Sağlıklı Beslenmenin İlk Durağı: Mutfak TÜBİTAK Bilim Genç Sesli Yayın

Mutfak evlerimizin kalbi. Sağlıklı beslenmenin ilk durağı, sağlıklı yiyeceklerin hazırlandığı bir mutfaktan geçiyor. Sağlıklı bir mutfak aynı zamanda kilo kontrolünde de oldukça önemli bir role sahip. Peki, mutfaklarımızı nasıl daha sağlıklı hâle getirebiliriz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bu sorunun cevabı için basit önerilerde bulunuyor.