256 episodes

Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sex på riktigt - med Marika Smith Marika Smith

    • Health & Fitness

Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    186. Jag är man och vill switcha, men fastnar i det dominanta

    186. Jag är man och vill switcha, men fastnar i det dominanta

    Varför tenderar jag att glida in i den välbekanta rollen som pådrivare och regissör i sex, fast jag längtar mer än något annat efter att få ge upp min vilja fullständigt? Och hur kan jag komma över oron över att pusha min partner till någon hen inte vill, och därmed förvägra hen det härliga i att få ge mig det JAG njuter mest av? 
    Idag gästas jag av Adam, en flersam kinkster som vill utforska sitt undergivna och följsamma mer, men ändå, på något sätt, så gott som alltid hamnar i rollen som den som ska bygga upp ett helt upplevelsetivoli åt sin partner, och dessutom driva hela sessionen framåt. Vi undersöker vilka mekanismer det är som blockerar nya sätt att ta sig an sex i var och en av hans olika relationer, och utforskar varför det är så svårt att ens veta vad man vill, i ordet rätta bemärkelse. Så här blev vårt samtal. 
    Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
    Privat coaching för singlar, par och flersamma
    Onlinekurser i alla möjliga sorters sex
    Instagram: Sexinspiration
    Beställ min bok Buffésex

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 hr 9 min
    185. Sprut, prutt, mens och bajs - nu släpper vi skammen!

    185. Sprut, prutt, mens och bajs - nu släpper vi skammen!

    Hur ska jag förhålla mig till sexualitetens alla objudna bonusgäster - kroppsfunktionerna som liksom kommer med på köpet men inte känns jätteromantiska - och som vi väldigt sällan pratar om på ett sätt som vare sig är skämtsamt eller sjukdomsfokuserat?
    Den här veckan gör podden verkligen skäl för sitt namn. För i verkligheten är ju sex ibland inte bara det där heta, härliga, liksom magiska och laddade som vi älskar, utan påminner också om att vi är köttklumpar med kroppsfunktioner som försöker få glädje av att skapa friktion mellan oss. Gästen Charlie hörde av sig och tyckte det var hög tid att någon vågade prata öppet om sexets baksidor, det där som vi försöker undvika, skäms över och inte riktigt vill prata högt om. Så välkommen till sprut, prutt, mens och bajs - idag djupdyker vi i det här, som alltid med både filosofiska perspektiv och handfast idéer på hur man kan parera dem utan att göra avkall på något härligt. 
    Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
    Privat coaching för singlar, par och flersamma
    Onlinekurser i alla möjliga sorters sex
    Instagram: Sexinspiration
    Beställ min bok Buffésex

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 hr 4 min
    184. Hjälp mig kravla mig upp ur snubbträsket!

    184. Hjälp mig kravla mig upp ur snubbträsket!

    När jag äntligen slutat irra runt med män och sex som inte passar mig och insett vad jag vill ha - hur ser jag till att få det då? Och när de personerna väl dyker upp - vill de verkligen ha MIG då?
    Dagens gäst Saga är 27 år och har efter många års vacklande insett att den typ av män hon dras till och drar till sig aldrig kommer kunna ge henne det hon vill ha. Hon har till och med faktiskt slutat dras till dem - men inte riktigt hittat vad hon ska ersätta dem med. Vi ger oss ut i svampskogen av dejtbara män med korgarna redo att plockas fulla av nya sorter som man bara ser om man stänger av kantarellblicken som bara tittar efter gult. Konstig metafor? Äh, lyssna på avsnittet så fattar du. 
    Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
    Privat coaching för singlar, par och flersamma
    Onlinekurser i alla möjliga sorters sex
    Instagram: Sexinspiration
    Beställ min bok Buffésex

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 52 min
    183. Allt du undrat om buffésex - min bok är ÄNTLIGEN här!

    183. Allt du undrat om buffésex - min bok är ÄNTLIGEN här!

    Det har tagit lååång tid och myyycket jobb - men NU när min bok äntligen här! Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT är en guide till ett helt nytt sätt att se på sex, som verkligen skriftar om läget totalt för SÅ många som jag coachar. Blir du nyfiken? Bra! För även den här veckan blir det ett specialavsnitt , för att fira att boken och asken med kortlekar äntligen är släppta och finns att köpa i butik. Men istället för att sitta här och berätta om boken och buffésex direkt in i mikrofonen bara så kommer det blir ett samtal med Pelle Andersson som är förlagschef på Ordfront som ger ut boken och kortleksasken. Han intervjuar mig och Kristoffer Lindh som varit med och gjort asken med mig, om oss, om buffésex, om skrivprocessen och vad vi hoppas att de här två fantastiska, turkosa små skatterna ska åstadkomma i världen. Avsnittet sänds både här och i Ordfronts podd Ordfronten.
    Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
    Privat coaching för singlar, par och flersamma
    Onlinekurser i alla möjliga sorters sex
    Instagram: Sexinspiration
    Förbeställ min bok

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 33 min
    182. Sex på riktigt fyller fem år!

    182. Sex på riktigt fyller fem år!

    För exakt fem år sen publicerade jag det första avsnittet av Sex på riktigt, och oj vad det har vänt upp och ner på mitt liv! I dagens avsnitt delar jag med mig av en massa minnen - roliga inspelningsplatser, saker jag lärt mig av att snacka sex med främlingar vecka efter vecka, vilka som är mina hemliga drömämnen att få coacha om i kommande avsnitt, och förstås de livsomvälvande upplevelser som podden gett mig. Grattis till oss allihop!
    Och jag har också en jubileumspresent till er lyssnare! Om några dagar efter att podden publicerats kommer jag skicka ut ett nyhetsbrev med en gratis mini-masterclass i att hjälpa en partner nå orgasm, hands-on och fördjupat på samma gång. Det är något som jag vet att många längtar efter och inte riktigt vet hur de ska hitta. För att få nyhetsbrevet går du till min hemsida sexinspiration.se och skriver in din mailadress i rutan längst ner på sidan. (Om du lyssnar på det här vid ett senare tillfälle och nyhetsbrevet redan har gått ut så kan du maila mig på marika@sexinspiration.se så skickar jag det till dig.)
    Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
    Privat coaching för singlar, par och flersamma
    Onlinekurser i alla möjliga sorters sex
    Instagram: Sexinspiration
    Förbeställ min bok
    Kossornas klubb

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 26 min
    181. Jag är hyperkänslig för både njutning och smärta - hur får jag till avslappnat sex?

    181. Jag är hyperkänslig för både njutning och smärta - hur får jag till avslappnat sex?

    Hur hanterar jag att jag är superkänslig för beröring - och både lätt får ont och förlorar mig i gränslös njutning? Hur får jag den här förmågan att blir något härligt i mitt sexliv istället för att känna mig som prinsessan på ärten hela tiden? 
    Idag är det Alice som gästar Sex på riktigt och gosar ner sig i min lila soffa på ett sätt som känns skönt för just henne. För Alice har superkraften att känna alltid STARKT med sin kropp, något andra jobbar stenhårt för att lära sig en bråkdel av. Men det är inte alltid så lätt att hantera, och nu vill hon ha min hjälp för att få ut det härliga ur den förmågan, utan att fastna i det jobbiga. Och så kommer vi in på ett lite oväntat tema, det som fick mig att bli sexinspiratör från början och bara blir mer och mer relevant och tydligt ju mer åren går.
    Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
    Privat coaching för singlar, par och flersamma
    Onlinekurser i alla möjliga sorters sex
    Instagram: Sexinspiration
    Förbeställ min bok
    Boken Burnout av Emily och Amelia Nagoski

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 48 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Merdiven Altı Terapi
Deniz Dülgeroğlu
Psikopatika
Podbee Media
Terapist Koltuğu
Podbee Media
Bi Kahvelik Sohbet
Tuba Dadaşoğlu
Psikiyatri ve Duvarın Ardı
Uzm. Dr. Cengiz Arca
Huberman Lab
Scicomm Media

You Might Also Like

Sexnoveller Deluxe
Sexnoveller Deluxe & Acast
Alla Våra Ligg
Podplay | Alexandra & Matilda
Happy Dating
Linnea Molander
Till Sängs
Samanda Ekman och Malena Ivarsson
Skilsmässopodden
Marit D & Magnus A
Dumma Människor
Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö