Single Being Single Being
-
- Health & Fitness
Single Being Podcast about Living
Your Best Single Life โดย หมอผิง
แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล
*ทุกวันศุกร์
-
Single Being EP.258 ไขความลับ โสด สวย รวย คูล แล้วให้เงินทำงาน
รู้หรือไม่คะว่าจริงๆแล้วคนโสดมีค่าใช้จ่ายมากกว่าคนมีครอบครัว เพราะคนโสดต้องการความสุขจากความบันเทิง ต้องการท่องเที่ยวเดินทาง มากกว่าคนมีครอบครัวซะอีก แล้วจะต้องทำยังไงให้ โสด สวย รวย คูล วันนี้หมอผิงชวนอินฟลูเอนเซอร์ทางด้านการเงินชื่อดัง คุณเฟิร์น ศิรัถยา อิศรภักดี มาไขความลับกันใน Podcast Episode นี้ค่ะ
-
Single Being EP.257 9 บทเรียนสุขภาพจากนักแข่ง F1
เมื่อลิซ่า BLACKPINK ทำฮือฮา โบกธงหมากรุกปิดการแข่ง F1 ที่ไมอามี หมอผิงเลยขอถอด 9 บทเรียนดีดี ที่หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้เกี่ยวกับนักแข่ง F1 ว่าพวกเค้าต้องสตองแค่ไหน และพวกเค้าต้องเตรียมความพร้อม เตรียมสุขภาพร่างกายยังไงกว่าจะได้มาเป็นนักแข่งระดับโลก ฟังไปด้วยกันนะคะ
-
Single Being EP.256 บินไฟลท์ยาว เสี่ยงอะไรต่อสุขภาพบ้าง
ทราบมั้ยคะว่า การนั่งเครื่องบินโดยเฉพาะไฟลท์ยาวๆ อาจมีผลเสียต่อสุขภาพและทำให้ร่างกายเครียดได้ Podcast Episode นี้หมอผิงชวนแพทย์เวชศาสตร์การบิน นพ.สมมาตร สมศิริ มาคุยกันว่าจริงๆแล้วการนั่งเครื่องบินมีความเสี่ยงอะไรต่อสุขภาพบ้าง และเราควรเตรียมความพร้อมในการนั่งเครื่องบินแต่ละครั้งอย่างไร มาฟังคำตอบไปด้วยกันค่ะ
-
Single Being EP.255 Sunscreen Update เลือกครีมกันแดดยังไง ให้รอดจากฤดูร้อนนี้
เมษาผ่านไป พฤษภา แสงแดดก็ยังไม่แผ่ว ถึงแม้เราจะทาครีมกันแดดกันทุกวัน ทา 2 ข้อนิ้วอย่างถูกต้องเป๊ะ แต่ถ้าเราเลือกครีมกันแดดที่ส่วนผสมยังไม่ดีพอ ขาดส่วนผสมบางอย่างที่จำเป็นต้องมีไป ครีมกันแดดนั้นก็อาจจะป้องกันไม่ได้ผล วันนี้หมอผิงอยากชวนทุกคนมา Update ความรู้ที่มาใหม่ล่าสุด! ว่าเราควรจะเลือกครีมกันแดดยังไง และต้องมีส่วนผสม ส่วนประกอบอะไรบ้าง เพื่อให้เรารอดจากฤดูร้อนนี้ไปด้วยกันค่ะ
-
Single Being EP.254 ฟังก่อน ฟันสวยด้วยวีเนียร์ ข้อเสียมีอะไร ?
เห็นดารา อินฟูหลายๆท่าน ยิ้มสวย ฟันเรียง ขาวจั๊วะ จากการทำวีเนียร์ บอกเลยว่าคือดีย์! แต่ทราบไหมคะว่าการทำวีเนียร์ ไม่ได้มีแต่ข้อดีเพียงอย่างเดียวนะคะ วันนี้หมอผิงชวนหมอโบ ทพญ.ดร.จารุมา ศักดิ์ดี มาคุยกันเรื่อง ข้อดี ข้อเสีย ข้อควรระวัง ในเรื่องของการทำวีเนียร์ เผยหมดเปลือกที่นี่ ฟังตอนนี่เลยค่ะ
-
Single Being EP.253 Microplastic พลาสติกจิ๋วกับผลกระทบต่อสุขภาพ
จากหลากหลายความคิดเห็น จนเป็นข้อถกเถียงว่า Microplastic มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายจริงมั้ย? วันนี้หมอผิงขอรีวิวเรื่องจริงจากงานวิจัยในปัจจุบันว่าข้อสรุปเป็นอย่างไร รวมทั้งเราจะใช้ชีวิตยังไงในยุคที่รอบตัวมีแต่พลาสติก มาฟังไปด้วยกันนะคะ