Sinnessjukt Christian Dahlström

I det tvåhundratrettiosjätte avsnittet pratar vi om ADHD. Gäst är Lotta Borg Skoglund. I den andra delen av fyra pratar vi om att kvinnor diagnosticeras med ADHD långt senare än män. Christian frågar Lotta vad hon tror att det beror på, och vilka konsekvenser det kan få. Kan det exempelvis vara ett förklaring till att antalet tonårsgraviditeter hos flickor med ADHD inte har minskat, så som det gjort bland flickor utan ADHD-diagnos?
Vi pratar även om hur Lottas ADHD-patienter upplever graviditet och föräldraskap, om att en del barn med ADHD väljer att fokusera på skolan och därför inte orkar annat när de kommer hem efter skoldagen, och huruvida det går att justera dosen av ADHD-medicin efter menstruationscykeln. Dessutom ställer psykiatrikern Sten Friberg en expertfråga om differentiering av behandling mellan män och kvinnor.
Om du vill kommentera avsnittet finns Lotta på Instagram där hon heter lottaborgskoglund och Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!
Recension "ADHD: från duktig flicka till utbränd kvinna": https://vadardepression.se/recension-adhd-fran-duktig-flicka-till-utbrand-kvinna-av-lotta-borg-skoglund/
Recension "Åren går, ADHD består": https://vadardepression.se/recension-aren-gar-adhd-bestar-av-lotta-borg-skoglund/
Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt
Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592
Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.se
Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik
Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratrettiofemte avsnittet pratar vi om ADHD. Gäst är psykiatrikern, ADHD-forskaren och författaren Lotta Borg Skoglund. I den första delen av fyra berättar Lotta om sina erfarenheter av psykoanalys och vad hon tycker om freudianer. Behöver psykiatrin göra upp med sitt freudianska arv?
Hon berättar även om sin egen diagnos och varför hon hoppade av Handelshögskolan för att bli läkare istället. Dessutom pratar vi om skillnaden mellan pojkar och flickor med ADHD. Christian frågar om Lotta tycker att det är vanskligt att skriva böcker om ämnen där det inte finns så mycket forskning, samt huruvida hon vågar tillrättavisa läkarkollegor som slirar på sanningen.
Om du vill kommentera avsnittet finns Lotta på Instagram där hon heter lottaborgskoglund och Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!
Recension "ADHD: från duktig flicka till utbränd kvinna": https://vadardepression.se/recension-adhd-fran-duktig-flicka-till-utbrand-kvinna-av-lotta-borg-skoglund/
Recension "Åren går, ADHD består": https://vadardepression.se/recension-aren-gar-adhd-bestar-av-lotta-borg-skoglund/
Recension "Omgiven av lögnare": https://arbetet.se/2024/04/10/forfattaren-till-omgiven-av-idioter-har-skrivit-en-granslost-puckad-bok/
Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt
Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592
Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.se
Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik
Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***
I det tvåhundratrettiofjärde avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den fjärde och sista delen pratar vi bland annat om tillvänjning – när riskerar man att bli beroende av sömnmedel, och kan sömnen bli sämre på sikt? Vi pratar även om biverkningar av det i särklass vanligaste sömnmedlet i Sverige, zopiklon (till exempel Imovane). Vidare pratar vi om propiomazin (till exempel Propavan) – hur effektiv är den substansen och vilka biverkningar har den? Markus berättar också varför man bör vara försiktig med propiomazin bland äldre patienter.
Han berättar även om hydroxizin (till exempel Atarax), de antidepressiva och antipsykotiska medel som har sömngivande effekt, samt tyngdtäcken och fysisk aktivitet – hur är det med evidensen där? Sedan pratar vi om behandling av specifika sömndiagnoser: insomni, obstruktiv sömnapné, RLS (restless-legs syndrome), och översiktligt om parasomnier och narkolepsi. Vi avslutar den här sömnspecialen genom att prata om behandling av sömnbesvär vid olika psykiatriska diagnoser: depression, bipolär sjukdom, ångestsyndrom, ADHD och autism.
Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!
 
Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/
 
Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt
Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592
Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.se
Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik
Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/
 
Studier vi nämner:
Feng, Guiyu, et al. "The clinical effectiveness of cognitive behavioral therapy for patients with insomnia and depression: a systematic review and meta-analysis." Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2020 (2020).
 
Läkemedelsverkets behandlingsrekommendation för sömnstörningar hos barn och ungdomar: https://www.lakemedelsverket.se/sv/behandling-och-forskrivning/behandlingsrekommendationer/sok-behandlingsrekommendationer/behandling-av-somnstorningar-hos-barn-och-ungdomar--kunskapsdokument

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratrettiotredje avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den tredje delen av fyra kommer vi in på olika behandlingar av sömnstörningar. Vi pratar bland annat om så kallade sömnhygienråd, det vill säga de rutiner och förutsättningar man på egen hand kan kalibrera för att öka chansen till god sömn. Det kan till exempel handla om att begränsa sitt koffeinintag, göra sovrummet tystare och svalare, eller anpassa sina sovtider.
 
Dessutom pratar vi om kognitiv beteendeterapi för insomni, KBT-I. Hur går det till och hur effektivt är det? Vi kommer även in på sömnmedel, där vi i detta avsnitt pratar om melatonin, zopiklon och zolpidem. Vad är melatonin och hur effektivt är det? Zopiklon och zolpidem är bensodiazepin-liknande medel, hur försiktig bör man vara med dessa läkemedel? Hur effektiva är de?
Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!
 
Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/
 
Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt
Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592
Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.se
Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik
Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratrettioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den andra delen av fyra pratar vi om sömndiagnoser som insomni, restless legs syndrome (RLS) och obstruktiv sömnapné (OSAS). Vi pratar även om parasomnier, narkolepsi och hypersomni. Vad är kännetecknande för de här sömnstörningarna och hur vanligt förekommande är de?
 
Dessutom fördjupar vi oss i sömnens betydelse vid olika psykiatriska diagnoser, som depression, bipolär sjukdom, ångestsyndrom, ADHD och autism. Hur vanligt är samsjuklighet i sömnstörningar, och hur viktigt är det att komma tillrätta med sömnen för att kunna må bättre?
Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!
 
Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/
Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt
Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592
Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.se
Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik
Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/
Studier vi nämner:
Ohayon, Maurice M. "Insomnia: a ticking clock for depression?." (2007).
Wynchank, Dora, et al. "Adult attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) and insomnia: an update of the literature." Current psychiatry reports 19 (2017): 1-11.
Socialstyrelsens översikt över narkolepsi: https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/omraden/sallsynta-halsotillstand/narkolepsi/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratrettioförsta avsnittet av podden pratar vi om sömn och sömnstörningar. Gäst är psykiatrikern och överläkaren Markus Takanen. I den första delen av fyra pratar vi om vad sömn är och vilken funktion sömnen tros ha. Vi pratar bland annat om sömncykler och sömnstadier. Christian frågar Markus ifall indelningen av sömnen i olika stadier är godtycklig eller om det finns tydliga skillnader dem emellan.
 
Markus berättar även om hur kroppen kompenserar för tillfälligt störd sömn och hur människors biologiska sömnrytm skiljer sig åt. Han redogör även för några hypoteser om sömnens funktion, vad vet man egentligen om varför sömnen är så viktig för oss? Dessutom pratar vi lite om neurobiologi, vilka metoder som används för att mäta sömnkvalitet och varför det kan vara kontraproduktivt att vara för uppmärksam på sina egna sömnmönster.
Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!
 
Ski for Mental Health: https://fondenpsykiskhalsa.se/ski-for-mental-health/
Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/
Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt
Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592
Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.se
Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik
Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.