17 episodes
Ilay Polat Farkındalık Akademisi Ilay Polat
-
- Health & Fitness
-
-
4.4 • 8 Ratings
-
Merhaba, ben İlay Polat. Türkiye'de 10 yıldan fazla muayenecilik yapmış ve şu anda Amerika'da yaşayan bir diyetisyenim. 'İlay Polat Farkındalık Akademisi' podcast serisi ile iki kıtada toplamış olduğum bilgi ve deneyimleri sizlere sunuyorum. Bu kanalda, sağlığınıza dair farkındalığınızı artırmak için bilgi, tüyo ve stratejiler paylaşıyorum.
🍏 Ana Temalar:
Online Diyet RehberliğiSağlıklı Yaşam BiçimleriHastalık Yönetimi ve ÖnlemeKültürlerarası Sağlık Farkındalığı🌉 İstanbul'dan Amerika'ya, farklı kültürel deneyimlerle zenginleşmiş, bilimsel temelli sağlık ve yaşam önerileri!
🔍 Anahtar Kelimeler: İlay Polat, Farkındalık Akademisi, Online Diyet, Sağlıklı Yaşam, Hastalık Yönetimi, Kültürlerarası Sağlık, Amerika, Türkiye, Diyetisyen, Farkındalık, Sağlık Rehberi, Sağlık Bilinci.Farkındalık Akademisi'nde siz de sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayın!
-
Beden ve Zihin Sağlığının Önemi
Zihinsel ve fiziksel sağlığın birbiriyle ne kadar iç içe olduğunu biliyor muydunuz? Beden sağlığı zihinsel sağlığı, zihinsel sağlık da beden sağlığı üzerinde muazzam etkilere sahip.
10 yıldan fazla Türkiye, İstanbul'da diyetisyen olarak çalışmış ve şu anda Amerika'da yaşamaktayım. Aynı zamanda, 'Institute for Integrative Nutrition' (IIN) mezunu, sertifikalı bir Integrative Nutrition Health Coach'uyum. Bu podcast serisinde, bütünsel sağlık anlayışı ile diyet ve beslenme arasındaki derin bağlantıları sizlerle paylaşıyor, online diyet danışmanlığı ve sağlıklı yaşam tüyoları sunuyorum. Amerika ve Türkiye'den edindiğim birikim ve deneyimleri, bilimsel gerçekler ve güncel araştırmalar ışığında sizlerle paylaşacağım. Eğer sağlıklı ve dengeli bir yaşamın anahtarını arıyorsanız, doğru yerdesiniz! -
D VİTAMİNİ NEDİR? NEDEN YÜKSELMİYOR?
Neden D vitamini değeri yükselmiyor, yükselmesi için nelere dikkat etmek gerekiyor.D vitamini ampulu neden kullanılmaması gerekiyor.
www.diyetisyenilaypolat.com -
Tarih Boyunca Beslenme - Vikinglerin Beslenmesi
Tarih boyunca beslenme podcast serimizde bu programımızda Vikinglerin beslenme şeklini konuştuk. Avcılık yaparak geçinen Vikingler, alkol komasına girene kadar alkol tüketerek festivaller yapan yardımlaşmayı seven bir toplum ...
-
Tarih Boyunca Beslenme -Mezopotamya da Beslenme
Tarih boyunca beslenme serimizin ikinci yayınında Mezopotamya'daki beslenme şekline ,Eski Mısırlılar nasıl besleniyordu,biranın tarih öncesinde ki kullanımına değindik. Bölümümüz beslenmenin tarihini merak edenlerin çok seveceği bir program
-
Tarih Boyu Beslenme
Tarih Boyu Beslenme Podcastleri ile geçmişe ve tarihine keyifli bir yolculuk yapmaya ne dersiniz?
-
Customer Reviews
Çok bilgilendirici ve keyifli
Emeğinize için teşekkür ederim.
ılgın
yayınlarınızı çok bilgilendirici buluyorum.
Bayildimmmm
Yayinlar harika