43 episodes
Venninnepodden Camilla Tehrani
-
- Health & Fitness
Venninnepodden Podcast er din venninne på øret gjennom alt mulig i livet. Topper og daler. Gode dager og vanskeligere dager. Her deler jeg mine tanker, perspektiver og erfaringer. Gjennom mine år savnet jeg et sted hvor jeg kunne søke kunnskap, perspektiver, råd, erfaringer, alt. Jeg brukte mye tid på å finne dette fra alle slags mennesker jeg har møtt, og ikke møtt. Så innså jeg at det jeg søkte etter, er jeg ikke alene om å søke. Da kom drømmen om Venninnepodden. Du finner en ny episode her hver mandag. Vi poddes mine venner 3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ep. 42 - Jeg er så sykt ukomfortabel når jeg er utenfor komfortsonen min
Komfortsone komfortsone komfortsone... Hva er det? Hvordan blir jeg bedre på å utvide den? Og vil det slutte å bli ubehagelig? Det jeg har kjent på at jeg savner når vi snakker om utfordre komfortsonen vår, er nettopp hvor slitsomt og krevende det kan være, og hvordan jeg dag til dag kan deale med det ubehaget. Dette er noe av det jeg utforsker i denne episoden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Ep. 41 - "Show up for yourself" - mindset som skaper livet du ønsker
Case Kenny snakket om i "New Mindset, Who Dis?" tilbake i 2019 om mindsettet "show up for yourself". Det er ikke før 5 år senere at jeg virkelig tar til meg hva det betyr, og hva det faktisk detaljert betyr for meg. I denne episoden utforsker jeg hva "show up for yourself" betyr, hva jeg mener er viktig og essensielt med mindsettet, og hvordan implementere det i livet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Ep. 40 - Feat. "Hva Nå-gjengen" - Den om kvartlivskrise
Episode 40 (!!) og her har jeg besøk av 2/3 av "Hva nå" podcasten, Andrea og Markus. Sammen med Helene har de tre en fantastisk podcast som tar for seg ulike temaer innenfor kvartlivskrisen. Alt fra vennskap, til alkohol og til veien videre. I vår episode snakker vi om hva kvartlivskrise er, og også spesielt hvordan det har vært, og er, for Andrea og Markus i sin egen reise. Superhyggelig å ha dere med!
Sjekk ut Hva Nå-podcasten på Spotify
Sjekk ut Hva Nå-podcasten på Apple
"Hva Nå" Tiktok
Gå inn å gi gjengen en follow og fem stjerner⭐️ Hils fra vennegjengen vår!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Ep. 39 - Mediter med meg i 5 min
Denne episoden her er en kort 5 minutters mindfullness meditasjon. Finn deg et komfortabelt sted å sitte, så begynner vi. 3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Ep. 38 - Når vennskapet ikke er det samme lenger
Hva skjer når du innser at vennskapet plutselig ikke er helt det samme mer? Har det vært sånn lenge, men det er først nå du ser det? Og hva nå? Hva skal du gjøre videre? Bare fader vennskapet ut, eller skal du ta initiativ for en prat? Vennskapsbrudd kan være ordentlig vanskelig og rart. Det skjer ikke alltid like tydelig som når en romantisk relasjon tar slutt. Noen ganger bare fader det ut... Men hva om du kjenner på det, og har lyst til å få klarhet? I denne episoden snakker jeg gjennom vennskapsendring og hva jeg kunne ønske jeg lærte tidligere.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Ep. 37 - Pusterom i vinteren, senk tempoet og hvile godt
Godt nyttår, kjære venner! Vi begynner på et nytt år og deilig med ny energi. I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan tilpasse oss årstiden og hvorfor det er viktig med hvile. Vi trenger mer hvile når det er mørkt og kaldt. Men med ferske nyttårsforsett så kan det jobbe litt mot hverandre? Hvordan kan vi være snillere med oss selv? Hvorfor er det viktig? Hvilke mindset kan vi ha med oss i mørketiden for å spille oss selv bedre?
All the links you need for Venninnepodden
Takk for at dere hører på 3 Det betyr mye for meg at du er her og er med. 3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.