Yüksek Kaygı ve Panik Atak İçin Topraklama Teknikleri Kendine İyi Davran
-
- Eğitim
Yüksek kaygı ve panik atak yaşarken kendini sakinleştirmek amacıyla kullanabileceğiniz bazı yöntemler
Yüksek kaygı ve panik atak yaşarken kendini sakinleştirmek amacıyla kullanabileceğiniz bazı yöntemler
9 dk.