33 min
#8 !تعالو نرغي: أنا قررت ابطل دايت...للأبد Kalam Project With Kholoud
-
- Self-Improvement
في الحلقة دي بتكلم عن ثقافة الدايت وعقلية الدايت وازاي الدايتينج أثر على علاقتي بجسمي وعلاقتي بحياتي عموماً وبقولكم ليه انا قررت ابطل دايت للأبد وليه دي حاجة صعبة بالنسبالي وهتاخد وقت وجهد
الكتاب اللي اتكلمت عنه في الحلقة هو: Intuitive Eating, by Evelyn Tribole and Elyse Resch
البودكاست اللي ذكرته: We Can Do Hard Things, hosted by Gelnnon Doyle
Email: kalamprojectpodcast@gmail.com
Twitter: @Wordless1ness
في الحلقة دي بتكلم عن ثقافة الدايت وعقلية الدايت وازاي الدايتينج أثر على علاقتي بجسمي وعلاقتي بحياتي عموماً وبقولكم ليه انا قررت ابطل دايت للأبد وليه دي حاجة صعبة بالنسبالي وهتاخد وقت وجهد
الكتاب اللي اتكلمت عنه في الحلقة هو: Intuitive Eating, by Evelyn Tribole and Elyse Resch
البودكاست اللي ذكرته: We Can Do Hard Things, hosted by Gelnnon Doyle
Email: kalamprojectpodcast@gmail.com
Twitter: @Wordless1ness
33 min