13 集

用半個小時陪你讀一本書。分享各種書本中有趣的知識、觀念與想法,也算是人生的紀錄。
沒有特定的主題,從外太空到內子宮,只要夠有趣都可以講。

IG @booktellerfatgua
FB @booktellerfatgua
Web yhhsieh.com

說書人胖‪瓜‬ 胖瓜

    • 藝術
    • 5.0 • 4 則評分

用半個小時陪你讀一本書。分享各種書本中有趣的知識、觀念與想法,也算是人生的紀錄。
沒有特定的主題,從外太空到內子宮,只要夠有趣都可以講。

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    Ep12. 我們為何吃太多 - Andrew Jenkinson

    Ep12. 我們為何吃太多 - Andrew Jenkinson

    這集的觀念可能有點驚世駭俗,就讓我單刀直入地告訴各位,想變瘦,先從改吃豬油開始。
    沒錯,別再吃不飽和的植物油,把沙拉油、花生油、葵花子油都丟掉,做好大啖飽和脂肪的準備吧!

    人為什麼會肥胖,只是自制力不夠而已嗎?所有無法減肥的人,都是貪吃鬼嗎?
    消失半年回老家重造的胖瓜這次來跟大家一起看看肥胖的新科學。
    之所以叫做新科學,是因為現行的科學雖然有套理論,但無法解釋肥胖病人所面臨到的困境。
    在這一集裡面,我們會介紹人類體重系統的運作機制,進而了解體重受到基因與食物的影響。
    接著我們會介紹基因跟食物如何決定動物的體重。
    最後回頭看看人類歷史,找出開始人類開始大幅增重的時間點並解釋怎麼樣才能逆轉肥胖。

    如果這本書說的是對的,那肥胖真的是種由知識不足造成的文明病。只要有正確的觀念,人類的肥胖問題似乎並沒有那麼困難。

    • 54 分鐘
    Ep11. 共病時代 (下) - Barbara Natterson-Horowitz

    Ep11. 共病時代 (下) - Barbara Natterson-Horowitz

    動物跟人類真的超像,像是猴子也會聚在一起拚酒,找不到老婆的果蠅會一個人喝悶酒。大吃大喝也不是人類專屬的,斯洛伐克有個地方的魚胖到人們覺得是不同的物種,而還有隻可憐的海獅因為吃掉太多保育類鮭魚結果就被安樂死了Q_Q
    在這集裡面,我們來聊聊藥物成癮、肥胖問題,另外也來關心一下動物的心理健康。

    • 39 分鐘
    Ep10. 共病時代 (上) - Barbara Natterson-Horowitz

    Ep10. 共病時代 (上) - Barbara Natterson-Horowitz

    所有的哺乳類動物都有同一個祖先,所有的動物也都有同一個祖先,在演化的過程之中會有很多相似的生理機制一直流傳下來;動物之間因為有著相同的生理機制,自然也會有同樣的病症,人也不例外。共病時代這本書介紹人類跟動物的共有生理機制,以及我們可以如何從兩者的相似性中找到治療疾病的靈感。
    在這集裡面我們會介紹人獸同源學、暈倒、癌症,以及人類跟動物在性方面的相似性。
    雖然有提到性但並沒有腥羶色,不過還是先標個兒童不宜

    07:35 暈倒
    13:11 癌症
    25:06 動物的性生活

    • 45 分鐘
    Ep9. 莫斯科紳士 - Amor Towles

    Ep9. 莫斯科紳士 - Amor Towles

    羅斯托夫伯爵在共產革命之後靠著一首詩僥倖保住性命,然而卻被軟禁在大都會飯店,終生不得離開。莫斯科紳士這本書就是在寫伯爵這三十年中的際遇。
    雖然是小說,但我覺得這本書的重點不在劇情,而在作者透過書中的每件事傳達出的「人生就是不斷地適應」這個概念。作者的筆觸十分細膩,一字一句皆是精雕細琢,讀起來十分享受。
    在今天這集裡想要跟大家分享書中不同人物的不同際遇,以及我對作者概念的解讀。

    • 28 分鐘
    Ep8. How to avoid a climate disaster - Bill Gates

    Ep8. How to avoid a climate disaster - Bill Gates

    全球暖化大概是我們這一代聽到爛的東西,但對於全球暖化到底會造成甚麼樣的後果,什麼時候會發生卻沒什麼感覺,好像一切都離我們還很遙遠。
    這本書就是 Bill Gates 對這個議題的回應,他想告訴大家全球暖化不只很嚴重,還很快會發生。而只要生活在地球上,沒有人可以置身事外。而解決全球暖化唯一方法就是把人類的碳排放從目前的 510 億噸降到 0。所以這本書也分享了不同種人類活動,包括發電、製造、農業、運輸與保持溫度這五個項目各自能如何將碳排放歸零。最後也寫了政府與個人在整個過程中的角色。

    Index
    05:08 碳排放對人類的影響
    14:29 發電
    20:51 製造業
    23:44 農業
    28:25 交通運輸
    30:32 保持溫度
    31:52 政府在對抗暖化的角色

    • 37 分鐘
    Ep7. 如何在果凍上蓋城市 - Roma Agrawal

    Ep7. 如何在果凍上蓋城市 - Roma Agrawal

    好奇結構工程在做甚麼嗎?聽這集就對了!在這本書之中結構工程師 Roma Agrawal 向我們展示了結構工程的各種面向。讓人一窺結構工程與建築設計/建造的種種眉眉角角。今天這集要跟大家分享的就是書中提到的一些特別的建築案例,包含聖母百花大教堂的拱頂、蓋在果凍上的首都大教堂、跨時代的泰晤士隧道以及一個跟大便有關的故事。

    Index 之後再補 :D

    勘誤:
    John Snow 發現霍亂疫情來自於一個水龍頭,但好像沒有促進細菌的發現
    神秘的生物船蛆發應該是ㄑㄩ,我對不起我的國小老師

    • 48 分鐘

客戶評論

5.0(滿分 5 分)
4 則評分

4 則評分

azurehino

🌝

邊聽身歷其境,蘇雅德的善用她的身分,深入險境,也在尋找她對自己民族的理解、揭開美國大佬維持和平的謊言/好奇這本書對美國的影響。從小台灣的情況,對阿富汗伊拉克伊朗蓋達組織都是透過美國的鏡頭,長大才發現滿是偏頗。聽完了還查蘇雅德的訪談來看,成功入坑,謝謝胖瓜👍期待下一本

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