關韶文關關x丘曄【負能量週記‪】‬ 關韶文、丘曄

「在年輕的時候，總會有許多衝動。」
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現在過了30歲，回頭看過去的點滴，有時候覺得自己有點衝動、或是也有一些幼稚，丘曄因為不小心迷上精品，多了許多信用卡債務，今天想跟大家聊聊，關於如果「不小心羨慕別人」應該要怎麼樣找回自己的價值。
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【本集重點】
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00:00 你容易羨慕別人嗎？丘曄分享自己的血淚史
09:30 關關只羨慕吃不胖和擁有好的主持機會的人
10:25 丘曄在留停的時候亂買精品而背上卡債
17:35 老公不知道有卡債！丘曄先繳循環再去借信貸
25:35 關關教大家正確的分期概念
28:35 羨慕別人的時候先珍惜自己現在擁有的
34:50 為什麼會羨慕別人？找到自己弱點去改進它
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「不管是家人還是朋友，小別真的勝新婚。」
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自從我搬出來住之後，反而跟家人的感情變得比較好，因為不會每天彼此大眼瞪小眼，有一些距離也讓相處更融洽，這次過年帶家人去澳門、珠海一整個禮拜，真的是極限大挑戰！
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【本集重點】
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00:00 關關和家人去珠海過年發生的暴怒故事
09:00 爸爸和姑姑吵架、表姐跟表姐夫也吵架
17:25 長輩出於好意的行為卻容易造成困擾
22:25 從澳門到珠海的路程一波三折
28:25 丘曄小孩對過年的概念很薄弱的原因
31:35 關弟弟睡覺被影響暴怒罵關關
39:00 爸爸沒惡意但整趟旅程不斷數落姑姑
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「三觀要合才能一起旅行，但其實也是很容易吵架的。」
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亞洲瘋女人諾又來了，每次都有精彩的出遊故事，也有聽不完的小爭執，其實看起來瘋狂，但實際上我們身邊的每一天都是這樣上演著，只是看我們用什麼心情去面對這些大小鳥事，反正快樂也是一天，難過也是一天，自己選囉！
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【本集重點】
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00:00 30歲不能再瘋狂了嗎？ft.非常瘋狂的諾
07:10 已經請假了卻沒票到釜山 諾當下決定飛秋田
10:00 諾搭飛機遇到楊貴媚卻講成楊貴妃
14:20 為了看田澤湖 諾拉行李狂奔5分鐘追新幹線
21:00 真的只有諾這麼怪嗎？諾去上海發生一串鳥事
26:22 之前去冰島居然收到台幣11萬的帳單誰該付？
31:50 小知識：在國外出事可以先跟銀行申請爭議款
34:40 到底車禍賠的錢要均分還是開車的人付？
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「如果朋友來台灣，你要帶他去哪裡？」
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那天我就在想，如果有朋友來台灣，到底要住哪裡最好？要去哪裡玩最能體驗到台灣的風采？今天我們決定集思廣益，來問問大家想要去哪裡、適合去哪裡、最推薦去哪裡！
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【本集重點】
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00:00 朋友到台灣玩要帶他們住哪裡＆去哪玩
05:40 丘曄關關和諾各自推薦住西門町、中山、北門的原因
15:55 除了台北還推薦去哪？五天四夜的行程會怎麼安排？
25:15 推薦去北投泡湯嗎？諾推薦好用的湯屋APP！
29:30 101的隱藏觀看地點！諾的行程規劃被大家嫌棄
38:15 丘曄會帶朋友去台中玩 關關比較推薦市區的行程
44:20 最後一天一定要買伴手禮！航空業最喜歡的牛軋糖的品牌
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「我現在每次搭車經過魚中魚，都會笑出來！」
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每一次諾來都像是瘋子一樣，人生就是有這麼多荒唐的故事，結果聊到25分鐘才進入主題？沒有啦！這集就是想聊聊關於「家人相處」之道，讓我們來聽聽瘋女人諾的新故事！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記要舉辦LIVE見面會囉！
03:10 諾與姊姊出國 回程卻把行李遺留在飯店
14:20 行李用空運寄回 費用誰分攤還嗎？
16:00 諾把鑰匙丟在魚中魚叫媽媽去找的荒唐事
23:20 終於進入主題！諾哥生小孩全家都很開心
31:40 諾爸媽常去看孫子 大嫂會感到困擾嗎？
38:50 生小孩會剝奪生活嗎？丘曄分享兒子的感心時刻
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「在這個社群時代裡，你會有容貌焦慮嗎？」
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其實「容貌焦慮」這個詞已經好一段時間了，很多人常常因為不夠有自信、或是跟別人攀比，導致覺得自己不夠好，當然，在這個有些事情必須「看臉」成為第一印象的時代裡，或許我們感到無力，但我們可以能讓自己更快樂。
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00:00 負能量週記將以Live Podcast的方式跟大家見面！
04:00 看了《單身即地獄》決定來討論「容貌焦慮」
14:30 你有容貌焦慮嗎？航空業的焦慮比一般行業高
18:33 大家一起來測測你有「容貌焦慮」嗎？
24:00 丘曄調查局：有容貌焦慮的網友比例較少
30:40 對抗容貌焦慮的方式大多為「牙套、醫美、減肥」
36:00 身體哪些部位無法用後天方式改善？
41:30 大部分網友想成為的理想型有哪些？
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