馬力歐陪你喝一‪杯‬ The News Lens 關鍵評論網

▲管理QA EP10：

聽眾Ginny來信：目前在一間20人的小公司，公司業務發展有潛力，氣氛良好。但業務部門直接由老闆管轄，人才流動率高，雖業績良好，但無法擴張。請問如何有效與老闆溝通解決問題呢？


信箱也邁入第10集！歡迎將你的意見回饋給我們：https://forms.gle/LDZUKAroA3PT4NPr9


◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇

單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​

無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6
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《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！

▲本集內容

可能有聽眾知道馬力歐大學念財務，起初我們科系是放在經濟學系底下，課程安排也包含：經濟學原理、個體經濟學、總體經濟學等，所以馬力歐對經濟學一直維持一定程度的興趣（大概是科普程度）。

那這集來賓，賴建誠老師，在清華大學經濟學系開設「經濟思想史」這門課，這是馬力歐聽聞過，但從來沒修過的選修課。

好幾年前，馬力歐在書店剛好看到賴老師的《經濟思想史的趣味》，立刻買下拜讀。差不多時間，他還有出版一本《經濟史的趣味》，兩本書的書名都有「趣味」兩個字，但內容差異挺大。

經濟史是以歷史和議題出發，用經濟的角度去分析、說明和討論，頗有科普（經普）的風格，如果你喜歡《蘋果橘子經濟學》之類的書，應該也會喜歡。

那《經濟思想史的趣味》這本書就比較硬了，因為裡面是在說明和討論經濟歷史上各個流派的變化、相互影響，所以不得不提到更多經濟術語、名詞、理論還有一大堆人名，大概也是這個原因，要把這門課放在大一或是當作通識課，恐怕是有點困難。

老師也說，《經濟思想史》這門課在學校裡面，學生的反應兩極，有人認為經濟學應該要從經濟學流派或歷史等等開始教，但也有人認為很沒用，是從垃圾裡面製造垃圾。

馬力歐也可以理解，或許在大學時期，可能也會對這些內容沒什麼興趣，畢竟這非學術主流、非必修課程、研究所也不會考、對於未來職涯好像也沒什麼幫助？

但馬力歐也認同賴建誠老師，在訪問中所說：「年輕時候衝很快，大概不會想要回頭看，但是當你開個大客車，上面載很多人，你會很謹慎一直看後照鏡，你會一直回頭去尋找，有時候有可參考的案例或事蹟。你不見得能夠拿過去的例子直接照搬到現代，但至少可以做為參考，減少徬徨。」或至少，就像老師說的，讀了，減少無知，就是很重要的用處。

▲這集我們與賴建誠聊了：

(00:02:37) 為何老師想開「經濟史」跟「經濟思想史」課程？

(00:04:30) 天生比較喜歡有時間縱深的東西

(00:13:19) 經濟史帶來的樂趣？

(00:20:32) 為何「綠野仙蹤」不是童話故事？

(00:44:58) 台灣屬於重商主義

(00:52:26) 課堂重視學生的轉述能力 


✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6


▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acoustic
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▲管理QA EP09：

老聽眾伊通街鹽酥雞來信：歷經台灣大公司和美國工作後，目前選擇回鍋美國公司，並在台灣遠端上班，但該如何衡量薪資、工時、長遠發展、身心健康等條件下，選擇台灣或美國，作為職涯長期發展的方向呢？

伊通街鹽酥雞另外提到「我是從2017年就開始收聽節目的老觀眾，那時候在美國工作，想要找一些中文的Podcast來聽，感謝你們的內容一直很棒、才讓我聽到現在。」

🫰我們也超級感謝老聽眾持續的支持，你們持續的收聽，是我們繼續製作節目最大的動力🫶🫶🫶

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▲本集內容

陳德政，是作家、也是DJ、也當過紀錄片導演，拍攝過獨立樂團濁水溪公社的紀錄片，現在是登山家。

他跟我年齡相仿，大我兩歲（45歲），這次因為他的新書《時空迴游》，來節目中受訪，不過我知道德政的時間，要回溯到更早以前的時間，大概是在2000年前後，部落格剛興起，德政所開設的部落格叫做「音速青春」，這是他留學紐約時期開設的部落格，專門寫留學的所見所聞和當地次文化的發展。

因為我們剛好是差不多時間開始架設自己的部落格，不過德政大學和研究所都是念影像相關的媒體，所以好奇為什麼他會持續書寫，以及為什麼他會去念影像相關的科系。當然，我更好奇的是音樂，尤其是搖滾樂對於他的影響。

德政在紐約念研究所的時候，每一年聽了上百場演唱會，這一方面令我羨慕，另一方面我也好奇，他書寫這麼多演唱會經驗，感覺都很抽離，難道他在演唱會現場都很抽離，不會投入嗎？

我們也談到他大學畢業製作去拍濁水溪公社的紀錄片，他認為那個義氣、那個人與人很直接的互動，是非常吸引他的地方，但為什麼這會吸引他呢？

最近的新書《時空迴游》裡，介紹中說這是一本「後青春散文集」，什麼是後青春？裡面談了很多他登山的故事，包含了影響他很多的K2基地營之旅，在海拔五千多公尺待了一個月，每天都在做什麼？當他成功完成登上一百座台灣山岳時，他還意外在山頂收到了媽媽的家書？裡面寫了什麼？

▲這集我們與陳德政聊了：

(00:02:54) 為何開始「音速青春」這部落格？

(00:08:00) VJ是什麼樣的工作？

(00:10:21) 如何的契機拍攝濁水溪公社紀錄片？

(00:24:21) 天生是比較抽離的人

(00:37:15) 寫日記的習慣，一寫就是30年

(00:40:47) 新書《時空迴游》散文集

(00:48:40) 45歲至今，沒有當過一天上班族

(00:50:23) 曾攀登海拔高度僅次於聖母峰的K2喬戈里峰


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▲管理QA EP08：

聽眾台北金毛王來信：團隊有兩位資深同仁A和B。A表現穩定但缺乏創新，B則粗心且難以接受建議，他們可能會一直留在現職直到退休。請問如何有效溝通？

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▲本集內容

這次來賓是專門研究睡眠、休息和心理學的專家，也有一檔知名Podcast，就是《哇賽心理學》的主持人──蔡宇哲老師！

蔡老師擁有中正大學心理學博士學位，他專長於睡眠研究，曾任教於高雄醫學大學心理學系，並擔任台灣應用心理學會理事長。目前是《哇賽心理學》的創辦人兼總編輯。

其實蔡老師當初並非以心理學為主修，五專是念電子科，但因加入辯論社而開始接觸心理學，之後插大考上中正大學心理系，從此踏上了心理學研究之路。那為什麼蔡老師會將「睡眠」作為研究核心呢？等等訪談中，讓蔡老師親自說說人生故事。

近期蔡老師推出了一本名為《好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》的新書，有機會邀請到蔡老師來節目上和我們分享，好好休息的重要性，以及對一般人而言，睡眠存在哪些常見的迷思呢？書中更提供一個「睡眠九宮格」，可以幫助人們分析睡眠問題的根源。

我自己覺得這本書其實也很適合太過認真工作，不知道如何「好好休息」的人，就像蔡老師說的，除了睡眠問題比較有困擾的人可以看，就算那些只是偶爾失眠的人，也能從中找到一些方法改善的內容。

▲這集我們與蔡宇哲聊了：

(00:02:14) 為什麼一開始會想投入心理學研究呢？

(00:16:40) 為何研究進行到睡眠這一領域？

(00:23:00) 白天一定要有休息和微休息

(00:34:49) 睡眠九宮格是什麼？

(00:41:46) 研究睡眠，對自己有什麼影響或變化？ 

(00:54:18) 滑手機對睡眠的影響

(01:00:58) 在沙發上睡著，但躺回床上又睡不著？


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