174 個單集

Идеи, достойные распространения

ТЕД на русском ТЕД на русском

    • 教育

Идеи, достойные распространения

    Как перестать стараться быть "хорошим" и стать лучше (Долли Чу)

    Как перестать стараться быть "хорошим" и стать лучше (Долли Чу)

    Поддержать проект — https://www.patreon.com/glebivanov или https://boosty.to/glebtrace

    Видеоверсии лекций в нашем Телеграме: https://clck.ru/RLKQ5

    ----------------

    Что, если, защищая образ «хорошего человека», мы лишаем себя возможности становиться лучше? В этом простом и понятном выступлении социальный психолог Долли Чу объясняет запутанную психологию нравственного поведения — в том числе, почему нам так трудно распознавать собственные предубеждения или признавать собственные ошибки, — и показывает, что с признания ошибок и начинается путь к самоусовершенствованию.

    ----------------

    Озвучила: Елена Егорова
    Перевела: Юлия Каллистратова
    Отредактировала: Наталья Ост

    Другие наши подкасты: https://vk.com/podcasts-152712748

    • 10 分鐘
    Шесть советов для улучшения сна (Мэтт Уолкер)

    Шесть советов для улучшения сна (Мэтт Уолкер)

    Поддержать проект — https://www.patreon.com/glebivanov или https://boosty.to/glebtrace

    Видеоверсии лекций в нашем Телеграме: https://clck.ru/RLKQ5

    ----------------

    Хотите научиться быстро засыпать и крепко спать всю ночь? Нейрофизиолог Мэтт Уолкер объясняет, как температура в спальне, освещение и другие незамысловатые приёмы помогут вам этого добиться.

    ----------------

    Озвучил: Глеб Иванов
    Перевела: Екатерина Скрылева
    Отредактировала: Юлия Каллистратова

    Другие наши подкасты: https://vk.com/podcasts-152712748

    • 4 分鐘
    Чему я научился за 100 дней отказов (Джиа Джианг)

    Чему я научился за 100 дней отказов (Джиа Джианг)

    Поддержать проект — https://www.patreon.com/glebivanov или https://boosty.to/glebtrace

    Видеоверсии лекций в нашем Телеграме: https://clck.ru/RLKQ5

    ----------------

    Джиа Джианг смело осваивает территорию, которая так пугает многих из нас. Он намеренно ищет ситуации, где бы его отвергли, например, просит 100 долларов у незнакомца или требует добавки в закусочной, и таким образом становится менее чувствительным к боли и стыду, которые часто сопровождают отказы. Также в ходе стодневного эксперимента он обнаружил, что когда просишь, можешь найти возможности там, где и подумать было нельзя.

    ----------------

    Озвучил: Глеб Иванов
    Перевела: Наталья Ост
    Отредактировала: Анна Котова

    Другие наши подкасты: https://vk.com/podcasts-152712748

    • 12 分鐘
    "У всего есть причина" - и другие любимые мной заблуждения (Кейт Боулер)

    "У всего есть причина" - и другие любимые мной заблуждения (Кейт Боулер)

    Поддержать проект — https://www.patreon.com/glebivanov или https://boosty.to/glebtrace

    Видеоверсии лекций в нашем Телеграме: https://clck.ru/RLKQ5

    ----------------

    Как жить дальше, когда сталкиваешься с тяжёлыми испытаниями? Кейт Боулер задаётся этим вопросом с того момента, как у неё диагностировали рак IV стадии в возрасте 35 лет. В этой проникновенной, волнующей и неожиданно забавной речи она предлагает некоторые ответы, бросая вызов идее о том, что «у всего есть причина» и делясь тяжело доставшимся ей знанием о том, как продолжать находить в жизни смысл после того, как она внезапно и полностью меняется. «Я верю, что даже в кромешной тьме можно найти красоту и любовь», — говорит она.

    ----------------

    Озвучила: Елена Егорова
    Перевела: Ирина Абрамидзе
    Отредактировала: Юлия Каллистратова

    Другие наши подкасты: https://vk.com/podcasts-152712748

    • 12 分鐘
    В поисках тёмной материи: что мы уже узнали (Риса Векслер)

    В поисках тёмной материи: что мы уже узнали (Риса Векслер)

    Поддержать проект — https://www.patreon.com/glebivanov или https://boosty.to/glebtrace

    Видеоверсии лекций в нашем Телеграме: https://clck.ru/RLKQ5

    ----------------

    Около 85% массы во Вселенной — это так называемая тёмная материя, таинственная материя, которую невозможно увидеть и которая оказывает огромное воздействие на космос. Что же это за вещество и как оно связанно с нашим существованием? Астрофизик Риса Векслер изучает, почему тёмная материя может быть ключом к пониманию того, как образовалась Вселенная, и делится тем, как физики в лабораториях по всему миру изобретают новые способы её изучения.

    ----------------

    Озвучила: Елена Егорова
    Перевела: Наталья Ост
    Отредактировала: Юлия Каллистратова

    Другие наши подкасты: https://vk.com/podcasts-152712748

    • 13 分鐘
    Фотографирование убивает получаемый опыт? (Эрин Салливан)

    Фотографирование убивает получаемый опыт? (Эрин Салливан)

    Поддержать проект — https://www.patreon.com/glebivanov или https://boosty.to/glebtrace

    Видеоверсии лекций в нашем Телеграме: https://clck.ru/RLKQ5

    ----------------

    Когда мы видим что-то прекрасное, многие из нас сразу лезут в карман за телефоном, чтобы сделать фото. Влияет ли эта одержимость фотографировать всё подряд на полученный опыт? В данной лекции Эрин Салливан довольно непринуждённо размышляет, как сознательное использование камеры поможет получить больше удовольствия от запечатляемого мига. И научит вас делать то же самое.

    ----------------

    Озвучила: Елена Егорова
    Перевел: Даниил Хвесюк
    Отредактировала: Наталья Ост

    Другие наши подкасты: https://vk.com/podcasts-152712748

    • 7 分鐘

熱門教育 Podcast

聽眾訂閱的還有