信誼好好育兒

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各位爸爸媽媽，這裡是專屬於你們的親職好時光，每集都會邀請來自親職教養各領域的專家陪你們聊聊育兒生活事，提供發展與教養的因應對策，一起關心孩子的健康，還有各界達人帶領親子玩中學，更重要的是給我們爸爸媽媽支持的力量，補充育兒所需的能量與思緒。歡迎訂閱收聽，一同享受育兒旅程！ ✔信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP.103孩子太有主見難溝通！如何避免養出「小霸王」，引導「倔強小孩」？- ft. 林惠雅教授

    2 天前

    EP.103孩子太有主見難溝通！如何避免養出「小霸王」，引導「倔強小孩」？- ft. 林惠雅教授

    你家也有個凡事都要聽他的「小霸王」嗎？或是說破嘴也不聽、固執到讓你懷疑人生的「倔強小孩」？面對高主見的孩子，家長最常在「尊重」與「管教」之間掙扎：到底該比他更堅持，還是乾脆妥協換和平？如何拿捏教養界線，才不會壓抑孩子的自主性？本集由林惠雅教授帶我們讀懂這些有主見的孩子，在強勢外表下的真實需求。一起陪孩子在堅持中長出彈性，在主見中學會協商，讓孩子在成長之路有更寬闊的空間。 專家來賓：兒童發展與親職教育專家∣林惠雅教授 主 持 人：作家∣劉淑慧 本集節目重點 一、有主見不好嗎？為什麼孩子會變成「小霸王」？ ✅孩子在練習獨立：1至5歲是自我意識發展的關鍵期 ✅霸道背後有洋蔥：孩子渴望被看見或沒自信、缺乏安全感 ✅教養的過度盲點：過度寵愛的副作用vs過度控制的反撲 ✅觀察模仿的行為：把「霸道」當成獲取好處的捷徑 二、凡事都要聽他的？教你引導「小霸王」，別讓主見變霸道 ✅父母的冷靜修練：先「同理」感受，再「處理」事情 ✅善用好奇心溝通法：把命令變成「有限的選擇」，給孩子掌控感 ✅教孩子練習社交裡的「輪流」與「後果」 三、倔強小孩好難教！孩子為什麼這麼「拗」？ ✅天生的「鋼鐵氣質」：堅持度高、適應性低，孩子不是故意的 ✅宣告「我長大了」： 用堅持己見證明自己是獨立的個體 ✅害怕踏出舒適圈：改變做法往往意味著「失敗的風險」 ✅進入「心流」狀態：孩子正享受全神貫注、堅持完成的過程 ✅測試父母底線：用堅持來探測父母的原則與邊界 四、堅持己見也是優點？「將固執」轉化為「變通」 ✅不跟孩子比堅持，避免硬碰硬的衝突 ✅給予預告時間，提供孩子心理緩衝與提醒 ✅開發「大腦彈性」：讓孩子練習「還有別的方法嗎？」 ✅允許失敗的空間：不靠倔強來偽裝怕輸的脆弱 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

    29 分鐘
  2. EP.102孩子半夜大哭怎麼辦？解析夜驚、惡夢與早醒困擾，找回全家好眠力！ - Feat. 黃正憲醫師

    3月1日

    EP.102孩子半夜大哭怎麼辦？解析夜驚、惡夢與早醒困擾，找回全家好眠力！ - Feat. 黃正憲醫師

    半夜孩子突然大哭，是夜驚還是做惡夢？新生兒什麼時候能睡過夜？想戒夜奶可以嗎？這些睡眠問題，常讓爸媽既擔心又疲憊。本集邀請小兒神經科暨睡眠專科黃正憲醫師，為爸媽說明嬰幼兒的睡眠週期發展，並解答孩子夜驚、夢遊、做惡夢、早醒等常見困擾，掌握何時介入、何時觀察的技巧，就能幫助孩子回到安穩睡眠，也讓父母在每個育兒夜晚都能好好休息。 專家來賓：台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科∣黃正憲醫師 主 持 人：作家∣劉淑慧 本集節目重點 ✅孩子半夜為何容易醒？瞭解兒童睡眠週期的發展 ✅小孩是「夜驚」、「夢遊」還是「做惡夢」？掌握觀察與處理原則 ✅一到假日就不睡？解開平日賴床、假日早起的生理之謎 ✅打呼不是睡得香！不可輕忽的「睡眠呼吸中止症」警訊 ✅睡過夜的迷思與真相：建立心理預期，告別新手爸媽的焦慮 ✅夜奶是肚子餓還是求安撫？教你判斷「戒夜奶」的時機 ✅睡不好週末補眠有用嗎？家長必知的補眠原則 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

    26 分鐘
  3. EP.101家有小小糾察隊！孩子愛告狀，爸媽該怎麼接招？ - Feat. 林惠雅教授

    2月22日

    EP.101家有小小糾察隊！孩子愛告狀，爸媽該怎麼接招？ - Feat. 林惠雅教授

    孩子動不動就來說：「媽媽他推我！」「他插隊！」讓你覺得好困擾嗎？如果常常告狀，是否太依賴？在學校會不會被同學討厭？本集Podcast邀請兒童發展與親職教育專家—林惠雅教授，帶父母從「發展心理學」角度重新理解告狀行為，老師將提供具體的教養策略，幫助你培養孩子解決問題的能力，將手足、同儕之間的告狀，轉化為人際互動的學習機會。 專家來賓：兒童發展與親職教育專家∣林惠雅教授 主 持 人：作家∣劉淑慧 本集節目重點 ✅父母需先學會區分「報告」與「告狀」的差別 ✅理解不同年齡階段，「告狀」背後的發展動機 ✅看見「告狀」其實是孩子解決問題的一種方式 ✅培養孩子除了「告狀」，多元處理衝突的策略 ✅協助孩子判斷事情輕重，學習衡量影響 ✅手足告狀背後常是爭取公平與關愛 ✅透過角色扮演，練習表達協商，培養解決衝突的能力 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

    24 分鐘
  4. EP.100 紙飛機裡藏著大科學？跟孩子一起動手動腦玩STEAM！ - Feat. 許兆芳老師

    2月17日

    EP.100 紙飛機裡藏著大科學？跟孩子一起動手動腦玩STEAM！ - Feat. 許兆芳老師

    春節連假，不想讓孩子的生活只剩下3C和零食？就跟孩子一起大展身手玩STEAM遊戲吧！本集邀請親子科學講師許兆芳，分享透過「動手做」與「動腦玩」，把手邊的紙飛機、積木、甚至是現有的玩具、桌遊，變身成啟發孩子解決問題的實驗室。掌握「對話引導」與「陪玩訣竅」，你也能陪孩子玩出一場充滿驚喜的腦力冒險，讓這個新年過得更有意義！ 【加碼影片】許兆芳老師示範玩STEAM 👉觀察類遊戲的引導技巧 https://youtu.be/5RVjkt8KRtw 👉建構類遊戲的探索玩法 https://youtu.be/2WCKiiucMLY 專家來賓：親子科學講師∣許兆芳 主 持 人：作家爸爸∣背包Ken 本集節目重點 ✅玩出STEAM核心，培養孩子「解決問題」的能力 ✅隨時隨地都能玩：換個視角，生活素材就是STEAM最佳教具 ✅分齡玩學策略：幼兒重「感官探索」、小學生重「具體任務」 ✅桌遊示範隱藏版玩法：「彈性改規則」讓孩子玩得更有成就感 ✅掌握對話引導技巧，陪孩子整理成功和失敗的經驗 ✅家長的修煉：學會「忍住不出手」，把思考空間還給孩子 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

    27 分鐘
  5. EP.99在新的一年，用「五感魔法」打造愛與歸屬感的家 - Feat. 張爾秦整理師

    2月8日

    EP.99在新的一年，用「五感魔法」打造愛與歸屬感的家 - Feat. 張爾秦整理師

    新年即將到來，許多家庭正忙著除舊布新，為生活刷上新氣象。除了打理環境，我們其實能更進一步地營造家的模樣：讓家充滿放鬆與溫暖的氛圍，使每一位家人在疲累或受挫時，第一時間就會想回家。本集由親子收納專家張爾秦老師，分享如何運用「五感魔法」來營造愛與歸屬感的家庭氛圍。透過視覺減噪、聽覺頻率、嗅覺記憶、觸覺安定以及心覺連結，讓人的感官與空間產生共鳴。家，將不再只是居住的空間，而是一個能接住全家人情緒、滋養心靈的避風港。 專家來賓：親子收納專家∣張爾秦老師 主 持 人：親子作家∣碧安朵 本集五感魔法精華 ✅視覺：掃除視覺噪音，讓心靜下來 1.70%平靜法則：控制大面積色調，讓大腦獲得休息 2.隱藏式收納：善用抽屜藏起繽紛雜亂，練習斷捨離 ✅觸覺｜安撫觸覺敏感，穩定情緒 1.親膚挑選：選用舒適材質與去除標籤，找回安全感 2.共同決定：讓孩子參與挑選，增加對物品的責任感 ✅聽覺｜過濾環境雜音，切換氛圍 1.音樂濾鏡：專屬歌單，用聲音建立愉快的儀式感 2.遠離低頻：減少家電運作干擾，守護睡眠品質 ✅嗅覺｜轉換空間氣息，舒緩焦慮 1.情緒配香：依空間功能調味（如客廳檸檬、臥房薰衣草）。 2.保持呼吸感：定期通風除味，創造清新的心情印象 ✅心覺｜連結愛與歸屬，親子關係基石 1.味覺記憶：用專屬的家庭料理，建立「家的味道」 2.好好說話：父母的幽默與溫柔，是家最美的軟裝 張爾秦老師文章精選 📌擺脫整理三大困境：培養孩子不拖延、有始有終的行動力 https://hsinyi.org/yky2oa 📌一張A4紙畫出「物品十字表」，教孩子練習斷捨離 https://hsinyi.org/x7cfdm 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

    26 分鐘
  6. EP.98陪孩子練習專注、穩定好情緒的正念遊戲 - Feat. 林麗玲老師

    2月1日

    EP.98陪孩子練習專注、穩定好情緒的正念遊戲 - Feat. 林麗玲老師

    這一集，我們要把「正念」的力量傳遞給孩子。正念教養專家林麗玲老師將透過簡單又有趣的「正念遊戲」，教孩子在分心時找回注意力、情緒失控時有能力安穩自己，學會與感受做朋友。現在馬上收聽，跟我們一起用「正念」培育孩子的專注力與情緒力。 專家來賓：正念教養系統創建者∣林麗玲老師 主 持 人：作家爸爸∣背包Ken 本集節目重點 一、守護孩子的專注力：練習「心在當下」 ✅多一點陪伴，少一點「指導」 ✅善用小工具創造溫和的注意力轉場 ✅改善分心、找回注意力的小遊戲 1.五指呼吸法 2.小青蛙呼吸法 3.蝴蝶呼吸法 二、陪孩子情緒軟著陸：跟身體感受做朋友 ✅讀懂孩子的情緒（生存）警報器 ✅穩定情緒的關鍵：先安撫身體，再處理心情 ✅練習覺察、安穩情緒的小遊戲 1.撫觸式身體掃描 2.小娃娃呼吸法 3.請情緒好朋友喝杯果汁 林麗玲老師精選文章 📌善用呼吸好朋友培育專注力 https://hsinyi.org/v0c3va 📌讓孩子與感受做朋友 https://hsinyi.org/j5cxf3 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

    30 分鐘
  7. EP.97「放手」的育兒練習：讓孩子分擔家務，培養獨立管理的能力 - Feat. 張爾秦整理師

    1月25日

    EP.97「放手」的育兒練習：讓孩子分擔家務，培養獨立管理的能力 - Feat. 張爾秦整理師

    我們都希望孩子未來離開家後，能擁有獨立生活、照顧好自己的能力。做家事就是最好的練習！在年前家裡可能需要大掃除的時刻，媽媽千萬不要讓自己單打獨鬥。本集，整理收納專家張爾秦溫柔呼籲：不要捨不得讓孩子動手。許多家務其實只需要短短五分鐘，完全不影響課業學習，卻是孩子學習承擔責任、練習自我管理的黃金機會。想知道如何讓整理成為孩子的「生活母語」能力？快來收聽爾秦老師的實戰分享。 專家來賓：親子收納專家∣張爾秦老師 主 持 人：親子作家∣碧安朵 本集節目重點 ✅從「家的意義」出發，讓「家務」轉化為愛與責任感 ✅把家事當「母語」，從小培養孩子獨立管理的能力 ✅打破「年終大掃除」迷思，把繁重工作分攤到日常與暑假 ✅建立「歸零」儀式感，每日睡前五分鐘清空公領域 ✅陪伴孩子「斷捨離」，告別舊物、傳遞愛物惜物的心法 ✅釐清育兒的邊界，照顧孩子不要變成了「伺候」 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

    38 分鐘
  8. EP.96孩子晚睡怎麼辦？終結「睡前大戰」，教你建立好眠儀式！ - Feat. 黃正憲醫師

    1月18日

    EP.96孩子晚睡怎麼辦？終結「睡前大戰」，教你建立好眠儀式！ - Feat. 黃正憲醫師

    「快去睡覺！」「不要！」這對話是否經常在你家上演？孩子總在睡前精力滿滿、拖拖拉拉不肯進房，到了早上卻又賴床叫不醒，讓親子每天都卡在「睡前拉鋸戰」。本集再次邀請黃正憲醫師分享如何改善孩子的晚睡習慣，說明「黃金深睡期」的重要性，並解答有關「白噪音」、「小夜燈」、「親子同床」等睡眠疑問，歡迎收聽。 專家來賓：台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科∣黃正憲醫師 主 持 人：作家∣劉淑慧 本集節目重點 ✅為什麼孩子會晚睡？分辨是「拖延」還是「入睡困難」 ✅解析黃金深睡期：原來「總時數」比「幾點睡」更重要 ✅培養睡眠好習慣，打造「好眠儀式」三大原則 1. 睡前讓大腦緩衝，30分鐘由「動」到「靜」 2. 空間「由外而內」逐漸移動，增加心理準備 3. 睡眠儀式的有效關鍵：「一致性」和「預期感」 ✅改善孩子晚睡問題，漸進式調整作息四個步驟 1. 找出「實際入睡時間」 2. 在正確的時間點啟動儀式 3. 以「10到15分鐘」為單位挪移 4. 維持調整的頻率 ✅常見兒童睡眠問題解答 1.白噪音真的可以幫助入睡嗎？ 2.開小夜燈是否會影響生長激素分泌？ 3.如何運動才不會讓孩子過度放電、睡不好？ 4.什麼時候可以教孩子自行入睡？ 5.親子同床到底好不好？ 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

    22 分鐘
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223 則評分

簡介

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資訊

  • 創作者
    信誼基金會
  • 活躍年代
    2024年 - 2026年
  • 集數
    104
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 信誼基金會
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