【健康萊了Ep.18】你真的了解你的身體嗎？中醫教你如何保健從日常開始。

明明健檢的報告都很正常，為什麼我身體還是覺得很累、很疲倦，很像永遠都睡不飽呢？其實都是身體在跟你求救的訊號，透過各種方式發出警訊，提醒你過勞了。
日常從飲食開始，做好基礎的保健，再根據個人體質來調養，相信大家都可以順利度過每一個關鍵週期，用最好的狀態健康到老。
本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品
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