克服依戀障礙三大重‪點‬ 敏感焦慮自救

前幾集我們聊了許多依戀障礙對我們的影響
以及依戀障礙形成的連鎖效應與５大「毒親」類型
如果你還沒收聽前幾集，記得先回頭聽完哦！
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了解這些是為了幫助我們從自身童年經驗，發現如今在人際、職場、日常不順心的問題癥結點
而不再是遇到人際溝通問題，就開始找溝通談判的資訊
或是在伴侶關係中遇到問題，就開始找兩性愛情文章與書籍
進入頭痛醫頭、腳痛醫腳的瞎忙模式
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唯有發現真正的核心問題，我們才能找到有效，並且適合自己的解決方法
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📌 愛情依附測驗連結
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📌 人際依附測驗連結
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📖 人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」：傷你最深的往往是家人！人際心理師教你解除「依戀魔咒」，讓愛不再變傷害
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