686 集
凱熙陪你吃早餐 好食・好時
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- 健康與瘦身
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4.9 • 79 則評分
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好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。
因此，好食·好時致力於發展結合精力管理、荷爾蒙與免疫平衡，從飲食、營養、睡眠、抒壓的角度提供個人化的健康管理方案。
同時，整合功能醫學醫療與精準健身等健康管理資源，提供個人化健康諮詢、一對一/小班制健康管理課程、講座和讀書會等服務，期待透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助你找到屬於自己的健康第一步，陪伴你邁向幸福。
在這個節目裡，我們將分享過往累積的知識和經驗，陪伴你在忙碌的生活中找到健康的第一步，一同找回愜意生活自信人生。
免責聲明：
《凱熙陪你吃早餐》節目之資訊僅提供參考，不應用於自我診斷，也不能代替醫學檢查、治療、診斷、處方或建議，相關醫療需求請以專業醫療人員所提供之醫囑為準。
《每週一到週五早上8：00，準時與你說早安！》
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EP.115 看過來!!男性能力下降，找回魔法的秘密在哪裡？
警告！低睪固酮症候群？「男神模式」需立即啟動！
男性荷爾蒙低下除了男性雄風外還會影響身體機能?!
腹部脂肪過高，為何減重很重要?!
小心！攝護腺危機？快來掌握「保護盾」的秘訣！
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EP.114 注意，這些東西可能會造成雌激素異常!!
婦科疾病可不可以吃豆腐喝豆漿?
如何增加肝臟代謝雌激素的能力?
那些食物能增加肝臟代謝雌激素的能力?
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EP.113 雌激素到底是甜蜜的毒藥還是魔力的秘方？
雌激素魔法大揭密：它如何左右你的情緒？
壓力打亂平衡？雌激素說不(姨)定！
分泌芳香轉化酶會造成肥胖的因素之一??
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EP.112 雌激素操控身材，就是這麼神奇?！
快來做小測驗!!
黃體酮功能失衡是怎麼回事呢?
雌激素佔優勢會有那些症狀呢?會導致身體有那些問題呢?
DHEA不足是因為什麼而造成的呢?
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EP.111 揭開荷爾蒙神秘面紗，掌握健康瘦身的關鍵！
荷爾蒙系統大揭密：是它讓你變成超人還是超胖？
賀爾蒙系統跟身體的內臟有許多連動你知道嗎?
馬鞍肉、梨形身材原來跟賀爾蒙也有關係?!
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【凱熙嚴選】益生菌該怎麼挑選？腸道達人來幫你解謎！
擺脫「腸胃煩悶」：用妙招建構健康腸道！
益生菌中藏了陷阱你知道嗎?
如何挑選適合你的益生菌，9大招通通交給你!!
酵素適合那些族群呢?多吃真的比較好嗎?
🗣️來賓 居家用藥及保健專家 -微笑藥師廖偉呈
🔖FB：新鮮益生菌．好容益
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客戶評論
專業的凱熙
不論是營養、皮膚、兒童照護⋯等，凱熙與來賓們總是剖析每個常見問題！印象最深刻的是凱熙幫大家翻譯、重點整理一篇2021年研究文獻，說明新冠與腸道健康的重要性！超讚的！！！
很棒的節目
凱熙的內容都很棒～
可以講一集有關成人妥潤症嗎？
不好意思，謝謝～
很喜歡詮釋健康的方式！
自己一直有在讀健康 營養相關的書和影片，但都比較難消化，凱熙的詮釋方式一次就能聽懂，用邏輯跟故事的方式表達很容易記得。邀請的來賓對談都很有趣，擦出新鮮火花！