卡拉狂想曲 Calla_madness
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- 社會與文化
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世界是一座遊樂場,讓我們用好奇心一起去發掘。
由在台北接案的心理師Lucas與在倫敦充滿好奇心的Bella在廣播間打開各種想像的對談。
我們從心理專業背景、不同社會文化、設計思考與生活觀察中,
探討互動關係、個人情緒、溝通與人生領域中不常被深入討論的重要細節。
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EP14. 你習慣找好資料再出發嗎? 也許可以試試看依靠直覺做決定
為何我們習慣先找好資料才行動?
依靠直覺做決定,可能會有什麼樣的代價?
我們有沒有可能放棄參考資料去生活?
本集從《心癢》這本書、一日直覺實驗,到 Lucas 與 Bella 各自生活經驗來探討直覺、感覺與理性在生活中扮演的角色。
《卡拉心得》
「雖然我是傾向靠直覺的人,但聊完後,我更相信三種系統都有存在的必要性,當它們的價值被發揮時,生活應該會很豐富精彩!」 - Bella
「我是個習慣用機率思考的人,最近才開始放棄數據思考去行動,不去想成功的可能性,而是開始思考,如何讓事情發生。」- Lucas
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EP13. 月老想給大家的提醒? 關係成熟度比條件或個性更重要
為什麼相愛容易相處難?
被忽略的關係成熟度是什麼?
關係成熟度如何影響兩個人的關係品質?
本集從約會互動、來自月老的提醒、常見的安全感與控制,以及鮮少被深入探討的個人特質與態度,來探索長久穩定的關係中所需的要素。
《卡拉心得》
「聊完後我很喜歡 Lucas 說的,『能夠呼吸的關係』,原來關係中兩人擁有相當的成熟度,除了能讓關係穩定,似乎也能讓彼此都更有餘力去看見對方與生活的美好。」- Bella
「當兩個人對於感情的態度越成熟的時候,這段關係的負擔才會變小,這時候兩個人才會有很多的空間、時間跟心力去創造開心的事情。」- Lucas
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#卡拉狂想曲
#生活觀察podcast
#卡在態度還不成熟
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EP12. 太常相處會有黏膩感?關係中看不見的自在距離
為什麼相處起來感覺不太自在?
為什麼他突然想跟我保持距離?
🚧 你曾與某些人相處時感到有點膩嗎?
聽 Bella 跟 Lucas 分享自己有黏膩感的高中時期故事,聽聽不同的自在距離,從個人主觀的領域感,與心理學中的依附關係的角度,一起探索自己舒服的關係相處。
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你在什麼時候也有過這種黏膩感嗎?
讓你相處起來最舒服的關係是怎麼樣的距離呢?
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#卡拉狂想曲
#生活觀察podcast
#卡在相處太靠近
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EP11. 你會怎麼形容想要的人生?了解期望的伴侶相處模式
卡拉主題三:愛情卡卡
我要怎麼找到適合的另一半?
該怎麼知道自己適合怎樣的伴侶?
為什麼別人跟另一半相處起來看起來很契合?
🚧 卡在不知道自己適合怎樣的伴侶嗎?
聽 Bella 交往前觀察對象的經驗,
與 Lucas 觀察與分析相處和睦的伴侶,
一起探索怎麼樣找到適合自己的另一半?
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如果可以用一個詞形容人生,你會用什麼詞呢?
那麼,你希望另一半是什麼樣的存在?
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#卡拉狂想曲
#生活觀察podcast
#卡不知道自己適合怎樣的對象
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EP10. 拒絕讓人感覺是一種否定? 其實只是一種溝通訊號 feat. 小萱
卡拉主題二:溝通卡卡
要怎麼拒絕?為什麼拒絕我?拒絕人好難?
🚧 你不喜歡被拒絕或拒絕人嗎?
這集我們邀請了我們共同的好朋友 - 小萱,
一起聊聊關於拒絕與被拒絕的心得。
聽聽Lucas分享拒絕工作的經驗、
Bella 在英國觀察的婉拒,
以及小萱發現有些人會話中有話的婉拒訊號,
一起探究如何面對拒絕,
以及如何視拒絕為中性的溝通訊號。
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你在哪些情境下是容易拒絕人的?
你你對於哪些拒絕,是可以不放在心上的?
你覺得拒絕在溝通中扮演什麼樣的角色?
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#生活觀察podcast
#卡在不知道怎麼拒絕人
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EP9. 面對抱怨該安撫情緒還是提供解法?從抱怨與接怨的經驗聊起
卡拉主題二:溝通卡卡
你常在聽抱怨的時候忍不住給建議嗎?
抱怨為何不受歡迎?
另一半抱怨時可以只給安慰就好嗎?
🚧 你不喜歡聽抱怨嗎?
聽 Bella 聊關於抱怨的經歷與 Lucas 的專業諮商分享,一起探究如何面對抱怨,以及抱怨頻率可能延伸的面向。
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你常抱怨或聽人抱怨嗎?
你對於抱怨有什麼看法呢?
你覺得抱怨在溝通中扮演什麼樣的角色?
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#卡在不知道怎麼回應抱怨
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