哇賽心理‪學‬ 哇賽心理學

推薦閱讀：《失控的養生》
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主談人：蔡宇哲博士


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開獎時間：112年10月28日於「臺南呷頭路」臉書專頁公布 

本集金句： 
「情緒爆走是個提醒，就像開車沒油的警示燈跳出來，是告訴我們該休息去加油，而不是我做人失敗。」 
「如果方向不對，努力也會白費。」 
「當個人能力、環境和職能任務三個圓圈相互交會的範圍越大，生活品質就會越好。」 


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OT莉莉Podcast 《治療師媽媽OT莉莉練肖話》
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本集重點： 
。職能治療如何運用於生活 
。PEO模式：人、環境、職能 
。家庭如何溝通，共同調整任務？ 
。身為父母如何覺察自身需求？ 
。生氣是休息訊號，不用責怪自己 
。互丟救生圈，伴侶一起變好的秘訣 

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主談：心理師Nana、OT莉莉&鬍鬚張


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本集金句
「做測驗的背後，是想要了解自己。」
「心理測驗可能存在巨大差異，有時分數單位不同，代表的意義天差地遠。」
「科學不能跳脫構念，跳脫構念就只是零碎的知識。」

推薦閱讀：《超直白心理學》
https://bit.ly/3qOWAH2

【簽書會訊息】
登場人物： 顏志龍與小白
時間：9/24（週日）下午三點到四點。
地點：誠品R79藝文沙龍（台北市中山地下書街）

本集重點
。念軍校後來成為心理學博士
。超直白本來叫哇靠心理學！？
。如何做出爆紅+神準心理測驗？
。你真的有懂嗎？深度學術解密
。題目能外流嗎？動機是重點
。語言能表達人類的心理嗎？
。行為主義，兩位心理學家的衝突

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主談：蔡宇哲、顏志龍教授 銘傳大學諮商臨床與工商心理學系


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推薦收聽：IC之音｜教育創生紀元
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本集金句：
「學習自律最大的原則是：先做完該做的事，再做你想做的事。」
「走出舒適圈，去接觸不曾想過的事物，是尋找興趣所在的開始。」
「真正該關注的，是那些重要但是不緊急的事。」

本集重點
。要先培養熱情興趣，還是先學紀律？
。沒興趣只想打遊戲看漫畫，怎麼辦？
。延伸學習，善用APP建立好習慣
。強迫女兒學跆拳道，沒想到竟愛上!?
。艾森豪矩陣：做重要但不緊急的事
。人生必備的２種興趣，休息的奧秘


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主談：蔡宇哲、簡志峰



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本集金句：
「面對情緒或疾病適應，我們首先要先願意去接觸這些情緒。」
「練習平靜，是陪伴我們在整個治療過程中很重要的慰藉。」
「癌症會勾起每個人對於生命的脆弱性，或對生死的內在恐懼。」

推薦閱讀：《癌症心理師的療心錦囊》
https://bit.ly/3NMpPBs

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本集重點
。若罹癌，你最擔憂的事
。心理腫瘤是什麼？
。疾病適應的關鍵心法
。抗癌網紅是裝病的!?癌友家人怒
。你的心，做好陪伴的準備了嗎？
。癌症的心理資源哪裡找？

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主談人：心理師Nana、商沛宇臨床心理師


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本集金句：
「對你的工作真正有幫助的人，通常是你的弱連結。」
「在回頭路上，你也會找到自己人生不同的夢想。」
「跨出舒適圈，建立弱連結，將為人生開啟不一樣的一條道路。」

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本集重點
。疫情時，轉職開藝廊的起心動念
。一句「你好嗎」就此找到工作！？
。跨出人際舒適圈，善用圖象連結
。我適合斜槓嗎？需要什麼特質？
。運氣與機運都來自於弱連結
。瓦拉赫效應：發覺自己的天賦
。不用怕走回頭路，失敗亦是路


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主談：蔡宇哲、程大洲 YellowKorner法國攝影藝廊台灣區執行長


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