【妳問女力答 #5】和女子健心室的主持人珮珮，以科學角度探討健身健心的學‪問‬ GRL PWR TALKS

女子健心室主持人Pei珮來【妳問女力答 #5】為大家提出的健身健心的提問，通通一次在節目上做解答！也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們，踴躍的一起參與問答🤩
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【下方可直接點擊想聽的問題，快轉跳過去】
🔺 有時太忙無法運動，內心容易感到自責，給新手或是上班族的建議是什麼？ 
🔺 裝著運動服走在路上，會被路人側目！遇到言語騷擾或是不舒服的情況該如何應對？ 
🔺 開始健身後，珮珮的理想目標是什麼？花了多久時間才開始肯定自己的運動成果？ 
🔺 想要有好的、健康的身材，該如何開始？ 
🔺 要怎麼樣調整自己，不被數字綁架？ 
🔺 運動結束後，可以如何拉伸，不讓小腿越來越壯？
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還不認識Pei珮可以先收聽女力心聲專訪#12 (EP. 41)  
到官網閱讀專訪文字稿: https://bit.ly/3osp2ZB
了解珮珮近期推出的企劃: https://campsite.bio/peipeifitlife
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小盒子私訊提問下一位女力: https://www.instagram.com/grlpwrtalks 
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