19 分鐘
康健大補帖(養成好習慣肌不可失) 警廣宜蘭分臺FM101.3
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「肌少症」是老年失能的兇手，特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少，伴隨可能造成失能、生活品質下降，甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。台北榮總員山分院謝佳穎營養師教您如何養成好習慣預防肌少症！
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