廚房裡的偽科學(憤怒的主厨)-The angry chef-你以為的健康飲食法,都是食物世界裡的胡說八道 聽說你很棒
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- 嗜好
你是否聽過這些廣爲傳播的飲食言論:吃檸檬會導致人體鹼化;吃核桃能補腦;不攝入碳水就能變瘦;多食用抗氧化劑可减少疾病……
隨著社會壓力的劇增,“吃得健康”越來越成爲全球健康人士的共同追求。
媒體的發達更催生出衆多倡導獨樹一幟飲食法則的健康領袖,令民衆應接不暇。
然而有些看似高級、光鮮、受到熱烈追捧的飲食運動,不僅理論陳舊、違背科學,甚至會造成不可挽回的健康傷害。
一位英國的資深主厨對此深感憤怒,他召集了神經病學家、行爲經濟學家、食品科學家和營養師等衆多專業人士,引用多領域專業研究報告,拿起科學的武器,揭開衆多飲食法的僞科學面紗,指出廣泛流傳的飲食謠言與誤區,爲讀者樹立正確的飲食觀。
書中總結出9大識別食物世界謊言的方法,使讀者在能辨識流言真僞,享受食物帶來的樂趣的同時,以更加科學、理性的眼光看待世界。
你也可以按這裡看視頻版,聽說更精彩!
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媒體的發達更催生出衆多倡導獨樹一幟飲食法則的健康領袖,令民衆應接不暇。
然而有些看似高級、光鮮、受到熱烈追捧的飲食運動,不僅理論陳舊、違背科學,甚至會造成不可挽回的健康傷害。
一位英國的資深主厨對此深感憤怒,他召集了神經病學家、行爲經濟學家、食品科學家和營養師等衆多專業人士,引用多領域專業研究報告,拿起科學的武器,揭開衆多飲食法的僞科學面紗,指出廣泛流傳的飲食謠言與誤區,爲讀者樹立正確的飲食觀。
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