60 個單集

我們是丁郁芙、蘇益賢臨床心理師,「心理師想跟你說」是我們共同經營的臉書專頁,而這個節目是我們一起隨便亂聊的地方。
我們相信生活中處處有心理學,在瞎扯漫談中也可能不小心會有滋養你的知識。歡迎你來聽我們說,也祝福你能在這兒隨意撿到一些思考與休息的機會。

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心理師想跟你‪說‬ 蘇蘇&芙芙

    • 休閒
    • 4.8 • 229 則評分

我們是丁郁芙、蘇益賢臨床心理師,「心理師想跟你說」是我們共同經營的臉書專頁,而這個節目是我們一起隨便亂聊的地方。
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    |059|本集聊的是機構/行動心理師的工作差異(以一種很偏頗的觀點)

    |059|本集聊的是機構/行動心理師的工作差異(以一種很偏頗的觀點)

    ◇ 閒聊芙芙撿到倉鼠的故事
    ◇ (00:07:00) 想要跳過倉鼠話題可以從這裡開始
    ◇ 說說我們的第一份工作:綜合醫院身心科 vs 地區精神科診所
    ◇ 在機構裡最喜歡跨領域的交流和學習
    ◇ 成為行動心理師之後超自由超爽ㄉ(真的嗎???)
    ◇ 和你分享我們經歷過的菜鳥求職可怕回憶
    ◇ 標題的偏頗意思是只談論我們兩個的經歷,不代表每位心理師都是這樣想的喔~
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    • 59 分鐘
    |058|本集是在講跟生產力沒什麼關係的時間管理

    |058|本集是在講跟生產力沒什麼關係的時間管理

    ◇ 開頭就來個失敗の時間管理例子,誠摯地向蘇蘇道歉
    ◇ 給新生的經驗談:先認識自己,再選擇工具
    ◇ 生活管理的工具,你是電子派還是手寫派?
    ◇ 本月的那個 ⌚ vs. 🧠,和我們分享讓你印象深刻的一門課
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    • 54 分鐘
    |057|本集我們來聊那些送到心坎裡的禮物們

    |057|本集我們來聊那些送到心坎裡的禮物們

    最近剛好送了幾次讓自己開心的禮物,比收禮的人還開心,
    所以這集來聊聊那些我們被送到心坎裡的(和沒那麼心坎裡的)禮物們~

    ◇ 送禮和收禮的快樂
    ◇ 最懂你的演算法與同溫層
    ◇ 人人都值得擁有一組吃飯團
    ◇ 挑選禮物的心路歷程
    ◇ 蘇芙の歛財野望

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    • 48 分鐘
    |056|蘇芙拂書 EP4:來聊一種可以邊聽邊做的日常練習

    |056|蘇芙拂書 EP4:來聊一種可以邊聽邊做的日常練習

    本集感謝☆大塊文化☆邀請合作!
    這次我們要來聊的書是《 3.3 秒的呼吸奧祕:失傳吐納技法與最新科學研究的絕妙旅程》,作者是美國雜誌撰稿人詹姆斯.奈斯特。
    --
    節目內容:
    ◇ 一個為了研究呼吸跑遍世界各地的辣個男人
    ◇ 為什麼鼻腔呼吸不能被口腔呼吸給取代?
    ◇ 聽說原始人都不會打呼,真的假的!?
    ◇ 為什麼心理師一直提醒我覺察呼吸很重要?
    ◇ 跟著蘇蘇芙芙來段短短的呼吸練習
    --
    本書大綱:
    我們吸氣、吐氣,每天重複兩萬五千次,沒有什麼比呼吸對我們的身心健康更加重要。然而,人類這個物種漸漸失去了正確呼吸的能力,也因此付出慘重的代價。

    新聞記者詹姆斯‧奈斯特走訪世界各地,探索究竟是哪裡出了錯,又該如何補救。沒想到答案不在胸腔醫學實驗室裡,而是在古代墳場的遺址、蘇聯的神祕研究機構、紐澤西的合唱團教室,以及霧霾瀰漫的聖保羅街道上。奈斯特找到了埋頭研究瑜伽調息法、淨化呼吸法和拙火呼吸法等古老呼吸法背後科學原理的男男女女,還跟著迷於呼吸機制的狂人一起合作,用科學方法檢驗有關呼吸的各種古老信念。
    --
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    • 57 分鐘
    |055|本集的某個瞬間突然好能同理留言者的感受

    |055|本集的某個瞬間突然好能同理留言者的感受

    ◇ 我們原本只打算回一下下留言
    ◇ 結果不小心回成了一整集
    ◇ 芙芙的觀鳥直播(育雛季尾聲,小鳥快離巢了)https://youtu.be/DVGVkLULvVE
    ◇ 好漢在提當年勇的時候,可以注意一下的事情
    ◇ 加入比漾廣場會員獲得蘇蘇好睡錄音檔:https://www.beyondbeyond.com.tw/landing
    ◇ 芙芙推薦目前最喜歡的正念錄音檔:《最高休息法 CD實踐版》

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    • 47 分鐘
    |054|本集好適合邊整理房間邊聽

    |054|本集好適合邊整理房間邊聽

    蘇蘇最近沉迷住宅改造王 https://youtu.be/qih2iYv7pCQ
    芙芙最近也喜歡看家裡很乾淨但生活很豐富的 Youtuber 像是
    https://youtu.be/Ed15V08Qh2A
    https://youtu.be/XfNC6prB5PQ
    https://youtu.be/ncQd6Z5p1Hk
    https://youtu.be/vEqJ6LOUJtM
    (有夠多)

    蘇蘇去讀墨拍的師父影片:https://youtu.be/1mlJ8-If-PA

    本集的那個(期限 8/19 23:59),感謝讀墨 readmoo 熱情贊助:
    🎩 《莫斯科紳士》
    🚴🏻 《單車失竊記》
    快來跟我們交換長途書單!

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    • 45 分鐘

客戶評論

4.8(滿分 5 分)
229 則評分

229 則評分

boss10jqka

敲碗求更新

可能大家很忙,但衷心期望還會再更新 謝謝!

時常亂走

發現新大陸的感覺

對於心理學類型的節目都蠻有興趣的
聽了蘇蘇芙芙的頻道真的覺得很free很舒服
不管是搭捷運、工作中、躺在椅子上
都很適合
給很想開頻道去跟大家聊關於面對BPD5年的自己
很大的動力跟勇氣~
希望未來能順利~
也希望蘇蘇芙芙能繼續帶給大家舒服的節目

sun_libra

好愛蘇蘇跟芙芙!

謝謝蘇蘇跟芙芙願意花時間做Podcast,這裡是一個溫暖又療癒的地方,常常被你們所說的話打中,那些話轉化成讓我更有勇氣去接近真實的自己的力量。像是在討論自我肯定的定義那集,對於缺乏及正在練習自我肯定的我來說,真的得到太多溫暖的力量,真心感謝你們的存在!

看到你們這陣子沒有更新,雖然很想念你們(沒有要情勒你們更新XD),但更衷心希望你們一切都好!想你們的時候我會去看臉書粉專文章度過的🤣

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