10 個單集

大家好!
「心理拾光」是由拾光心理諮商所的心理師們一起經營的,在這裡我們用生活化的方式跟大家聊聊心理,談談心。


IG/FB: 拾光心理諮商所
官網:lightsinyou.com
電話:03-558-3800

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心理拾‪光‬ 拾光心理諮商所 & 島民

    • 健康與瘦身
    • 5.0 • 10 則評分

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    10|淺聊創傷:其實創傷無所不在

    10|淺聊創傷:其實創傷無所不在

    創傷是什麼呢?創傷又會怎麼影響我們的生活?其實生活中創傷無所不在,當創傷發生在兒童身上,是否有些方式可以去觀察和了解?我們又可以做點什麼呢?本集由唐雅鈴心理師來談談,創傷是什麼?




    七十億分之一 Instrumental
    演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
    編曲: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
    作曲: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
    製作: terrytyelee 梁永泰
    發行: ChynaHouse
    授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
    連結:
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    • 28 分鐘
    09|拖延不是病,拖起來很焦慮!!

    09|拖延不是病,拖起來很焦慮!!

    打開便當盒,你會先吃喜歡還是不喜歡的菜呢?你是一個有拖延症的人嗎?本集邀請戴雀芬心理師,和大家分享如何提升工作效率,不再讓事情追著跑喔!




    七十億分之一 Instrumental
    演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
    編曲: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
    作曲: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
    製作: terrytyelee 梁永泰
    發行: ChynaHouse
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    • 24 分鐘
    08|為自己創造愛的內在空間

    08|為自己創造愛的內在空間

    生活已經好忙碌,為何還要靜靜坐在哪裡做呼吸冥想的練習?這集謝佩娟心理師將和您分享冥想可以帶來什麼好處,並帶領讓愛充滿自己的練習。




    七十億分之一 Instrumental
    演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
    編曲: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
    作曲: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
    製作: terrytyelee 梁永泰
    發行: ChynaHouse
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    • 20 分鐘
    07|壓力新妙招 pt.2

    07|壓力新妙招 pt.2

    上次孔守謙心理師跟大家分享了壓力研究發現的新妙招,這次更近一步介紹另一個妙招,而且是跟我們大腦激素「催產素」習習相關的,歡迎收聽。




    七十億分之一 Instrumental
    演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
    編曲: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
    作曲: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
    製作: terrytyelee 梁永泰
    發行: ChynaHouse
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    • 33 分鐘
    06|和小大人的青少年談心

    06|和小大人的青少年談心

    生理上正在發育,心理上也正在長出一個”我”的國中階段青少年,正處於一個身心發展都混亂的階段,在諮商工作中,心理師要如何與個案工作?本集由唐雅鈴心理師來聊聊她與青少年一起工作的經驗談,若您身邊也正有成在成長的青少年,或許可以讓你有些與青少年一起相處和溝通上的想法。




    七十億分之一 Instrumental
    演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
    編曲: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
    作曲: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
    製作: terrytyelee 梁永泰
    發行: ChynaHouse
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    • 34 分鐘
    05|什麼樣的人最迷人?心理師眼中最美麗的女人!

    05|什麼樣的人最迷人?心理師眼中最美麗的女人!

    你有沒有生過「美麗病」?也就是當你照鏡子的時候,永遠不滿意自己的樣子。今天我們就外在和內在的觀點進行探討,還會在節目最後送上變美麗的大絕招喔!




    七十億分之一 Instrumental
    演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
    編曲: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
    作曲: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
    製作: terrytyelee 梁永泰
    發行: ChynaHouse
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    • 26 分鐘

客戶評論

5.0(滿分 5 分)
10 則評分

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