心靈書單 S2#21｜感情沒有設定界線，關係容易變更差 feat. 正向界線練‪習‬ 讓思想去旅行

許多人都想解決被情緒勒索的問題，但是經常溝通到最後都會跑題，變成沒有意義的爭吵
無法改善問題的根本原因，在於雙方都沒有設定個人界線，把界線搞清楚才能減少爭執，讓關係變得更緊密

00:00 精采預告
01:58 什麼是界線
04:08 正向界線練習
06:11 雙向界線

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