心靈書單 S2#3｜不要擔憂未來，因為你的過去可能不是真的⋯《 我可能錯了 ‪》‬ 讓思想去旅行

你的「 記憶 」是在情緒激動的情況下被製造出來的產物
這些主觀帶著偏差的記憶，是我們無法活在當下的原因
雖然我們無法決定「 念頭 」應有的樣貌
但可以更有意識的選擇「 不要相信這些念頭 」
當你心中有些小聲音在質疑或懷疑自己的時候
多問自己一句「 這些念頭都是真的嗎？ 」
這樣才能阻斷不符合自己人生選擇的道路！

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Step 1. 留言寫下「 你最有印象的內容 」
Step 2. 截圖留言內容，並私訊《 S風格社群工作室 》的 IG 小盒子

各節重點：
00:00 送書預告
00:29 一切都是想像，放下你的控制慾望
02:53 不相信每個念頭，就不會製造精神痛苦
05:52 活在當下，就能改善你的生活
07:26 不要帶著太多陰影過日子
07:59 送書活動規則！

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