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透過正念朗讀,帶你回到當下,簡短的呼吸覺察或正念行走,在日常中,品味正念人生~💕🍀
朗讀:
*一行禪師:作品:跟一行禪師過日常
*當下,繁花盛開:喬 卡巴金
*從紛擾生活中找回平靜的正念練習
*一日一練習-找回美好人生健康轉速的100項正念日常

正念朗‪讀‬ NICOLAS LIAO

    • 健康與瘦身
    • 4.3 • 9 則評分

透過正念朗讀,帶你回到當下,簡短的呼吸覺察或正念行走,在日常中,品味正念人生~💕🍀
朗讀:
*一行禪師:作品:跟一行禪師過日常
*當下,繁花盛開:喬 卡巴金
*從紛擾生活中找回平靜的正念練習
*一日一練習-找回美好人生健康轉速的100項正念日常

    當下,繁花盛開:你要夠強才能弱

    當下,繁花盛開:你要夠強才能弱

    Wherever you go, there you are: you have to be strong enough ti be weak

    • 3 分鐘
    當下,繁花盛開:慷慨2

    當下,繁花盛開:慷慨2

    Wherever yoy go, there yoy are: generosity 2

    • 4 分鐘
    當下,繁花盛開:慷慨

    當下,繁花盛開:慷慨

    Wherever you go, there you are: generosity

    • 2 分鐘
    當下,繁花盛開:信任

    當下,繁花盛開:信任

    Wherever you go, there you are: trust

    • 3 分鐘
    當下,繁花盛開:不加評判2

    當下,繁花盛開:不加評判2

    Wherever you go, there you are: non-judgement 2

    • 3 分鐘
    當下,繁花盛開:不加批判

    當下,繁花盛開:不加批判

    Wherever you go, there you are: non-judgement

    • 3 分鐘

客戶評論

4.3(滿分 5 分)
9 則評分

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