22 集
洪蘭老師這樣說 洪蘭 x 好好聽FM
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- 兒童與家庭
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5.0 • 23 則評分
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洪蘭教授致力於腦科學研究，著名譯作為美國心理學家史迪芬·平克的《語言本能》， 以及諾貝爾經濟獎得主丹尼爾·康納曼的《快思慢想》，對於生命科學、教育心理的涉獵廣深。「洪蘭老師這樣說」將涉獵面從親子延伸到銀髮族，於時事、古典或自身經驗中取材，配合實驗論述，讓不同年齡層擁有更多元的建議。
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讓心安定
人到老後，身體與心理狀態不同，凡事量力而為，只要過得快樂，心情的愉快會比做任何的運動還要重要。
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再談閱讀
在科技發達的年代，很多事情都可以用電腦來進行，為何洪蘭老師會極力推動閱讀？
大腦是越用越靈光，如果我們每天讀書就會越讀越輕鬆，這就是正回饋，我們越喜歡閱讀就會越愉快。
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預期的作用
預期效應(expectation effect)指的是動物和人類的行為不是受他們行為的直接結果的影響，而是受他們預期行為將會帶來什麼結果所支配。
預期效應是學習的最基本機制，當我們看到外在的事物與預期的效應不同時，就會去調整內在的機制，而這就是學習。
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一起來唱歌
音樂本身有韻律及節奏，對於孩子在學習語言方面是有幫助。
學習語言要能讀要先讀出音，對於很多孩子聽覺皮質可能是發育不良，例如無法分辯1000-1005個赫茲的差別，如果是用音樂就比較可以聽得出來，使得聽覺皮質敏感，音樂可以幫助孩童在節奏上掌握得較好，所以我們在實驗上可以看到音樂對於有學習障礙的孩童是有幫助的。音樂是無聲的語言，是紓解壓力及溝通最好的方式。
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心理影響身體健康
人的心，主宰身，當心理有正向的看法，身體會是健康的，正所謂喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。
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一個蘿蔔一個坑
當大腦在解數學題目時，活化的是精準，需要集中精神的系統，而休息時間是處於「預設模式」（default mode），預設模式是當人不將注意力放在外在的世界時，大腦就會處在清醒的休息狀態，這段時間神經會大量連結，是創造力最強的時刻。
在講求創造力的時代，其實給員工一點彈性，會有更多的創造力產出。
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