渡邊小‪姐‬ 翁/林/葉

即使臨床上並沒有名為「容貌焦慮」的疾病，
這個詞彙在近幾年還是廣為討論，
因社群軟體盛行，
人們開始重視自己在網路上的形象，
而外貌在形象當中佔了很重要的佔比，
間接導致現代人對於自身長相的過度擔憂日漸普遍。

你覺得你對自己的長相、身材過度擔憂嗎？
你看到網路上有比自己更好看的人時會沮喪嗎？
你會對身上的小瑕疵異常在意嗎？

也許平常沒有特別留意，
但其實我們可能都陷入對外貌過於擔憂的漩渦裡，
快點進來聽聽這集，也祝福大家都能喜歡自己。

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隨著科技發展，
我們和偶像明星取得聯繫的管道更多了，
以前只能在電影院看到柯震東，
但現在他會在threads上跟你分享他刷卡的金額，
也可能會在路上勒你脖子。

在這種情況下，
總會產生「我們和偶像其實沒離得那麼遠」的錯覺，
進而產生佔有慾和其他非單純崇拜的情感。

究竟追星是有益身心健康還是有機會毀掉人生？
我們三位又有什麼追星小故事，
都將在本集和大家分享。
呼籲各位理性追星，祝大家追得精彩、活得漂亮！

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受到大眾喜愛、聽眾讚不絕口的來賓系列，
第四季還是持續進行著！

第四季第一位來賓，
是曾經在新媒體產業擔任過製片的柳橙小姐，
相較於傳統電視戲劇、電影產業，
以YouTube和其他網路平台為主的新媒體，
是現代年輕人較有興趣投入的領域。

然而和YouTuber一起工作真的有想像中的開心、遊山玩水、自由自在嗎？
看似輕鬆有趣的影片背後，
製片私底下付出了多少不為人知的努力呢？

非常感謝柳橙小姐願意來上節目，
和渡邊分享當時的製片人生，
我們聽得很開心，希望大家也會喜歡！

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大家在人生旅程中，多少都有討厭的人吧？
有了討厭的感受產生之後，
伴隨而來的問題就是如何和對方相處、如何控制自己的情緒⋯⋯等等。

有些討厭是很單純的，
但有些討厭背後有很複雜的原因，
它可能牽涉到我們對自我價值的肯定與否、
社會與重要他人的看法、內心深處的渴望等等。

本集我們要以這些曾經討厭的人為基礎，
聊聊我們當時是怎麼與對方相處，
而經過這麼多年，
我們在這過程中又發現了什麼？

也許有些關係不需要和解、原諒、修復，
活得自在快樂是最重要的。

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人與人之間的相處原本應該是純粹又美好的，
但總是有某些傢伙不這麼認為，
甚至發展出一套系統在關係中操控對方，
現今大家普遍稱為「PUA」的現象，
PUA到底是什麼，要如何察覺和防範呢？

我們每個人都有可能會遇到被PUA的狀況，
通常和對方都有一定的感情基礎，
要果斷斷聯並不是容易的事，
外人眼中看起來「這樣還不分手？」的離譜情況
背後藏了什麼故事？
當事人到底是如何一步步被摧毀自我價值、
只聽信加害者的話呢？

今天我們要淺聊一下自身經驗和周遭故事，
如果有正在遭遇相關問題，請一定要勇敢求助。
第四季一開始文案好正經啊，
會隨著時間慢慢不正經起來的，還請大家持續支持。

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大部分的人都有過慶祝的經驗，
不管是慶祝生日、升遷、去幫朋友求婚、參加婚禮⋯⋯
通常這種場合都會有很明確的「主角」
而這些場合是為了他們而舉辦，
其他人大多是前去祝賀的配角。

而這些看似喜悅滿滿的場合，
不管是主角還是配角，
其實都不一定發自內心的快樂。

今天我們要來聊聊那些祝福場合中令人尷尬、難堪的時刻，
大家應該有所共鳴，
但沒有也沒關係，可以來聽聽我們有多慘。

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