17 分鐘

【目標是成為女巫】EP2|如何養成習慣?萬事起頭難、頭過身就過‪!‬ 你的蘿莉已上線

    • 靈修

【目標是成為女巫】
去年佔據各大書局排行榜的原子習慣,到了今年依舊被熱烈討論中。
自制力極差的我實際執行了原子習慣的方法後,
小小分享一下心得給大家。

Index:
1. 簡單回顧原子習慣
2. 受原子習慣影響最深
3. 如何在生活中實踐原子習慣
4. 工具推薦

參考資料:
Podcast《原子習慣》分享:https://lnk.bio/R0aE
潮汐APP:https://tide.fm/zh_TW/
記帳城市:https://fortunecityapp.com/zh-TW
Notion:https://www.notion.so/
二酉(目前僅支援簡體中文 & iOS系統):https://apps.apple.com/tw/app/%E4%BA%…
Goodnotes 5:https://apps.apple.com/tw/app/goodnot…
Notability:https://apps.apple.com/tw/app/notabil…
——————————
Music: Powerrun
Why Aren't We Getting Anywhere? by Admiral Bob (c) copyright 2021 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. Ft: 7OOP3D
——————————
職場鬼故事系列募集中!
有任何你想分享的荒唐事,都歡迎到IG留言給我或來信投稿😊
請蘿莉一杯咖啡,繼續說故事給你聽:https://pay.soundon.fm/podcasts/a5c5b0c3-562b-4a8d-8455-02226b3752b5
個人IG: @j_sherry_
你的蘿莉已上線IG: @moderato_ss
Email: sherryjheng@gmail.com

【目標是成為女巫】
去年佔據各大書局排行榜的原子習慣,到了今年依舊被熱烈討論中。
自制力極差的我實際執行了原子習慣的方法後,
小小分享一下心得給大家。

Index:
1. 簡單回顧原子習慣
2. 受原子習慣影響最深
3. 如何在生活中實踐原子習慣
4. 工具推薦

參考資料:
Podcast《原子習慣》分享:https://lnk.bio/R0aE
潮汐APP:https://tide.fm/zh_TW/
記帳城市:https://fortunecityapp.com/zh-TW
Notion:https://www.notion.so/
二酉(目前僅支援簡體中文 & iOS系統):https://apps.apple.com/tw/app/%E4%BA%…
Goodnotes 5:https://apps.apple.com/tw/app/goodnot…
Notability:https://apps.apple.com/tw/app/notabil…
——————————
Music: Powerrun
Why Aren't We Getting Anywhere? by Admiral Bob (c) copyright 2021 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. Ft: 7OOP3D
——————————
職場鬼故事系列募集中!
有任何你想分享的荒唐事,都歡迎到IG留言給我或來信投稿😊
請蘿莉一杯咖啡,繼續說故事給你聽:https://pay.soundon.fm/podcasts/a5c5b0c3-562b-4a8d-8455-02226b3752b5
個人IG: @j_sherry_
你的蘿莉已上線IG: @moderato_ss
Email: sherryjheng@gmail.com

17 分鐘