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【簡單學養生】總是沒胃口？胃停水的你，千萬不能這樣吃早餐‪！‬ 俏女巫中醫師

    • 瘦身

「我發現少量多餐到半夜很容易肚子餓…但吃了又睡不著，胃感覺卡東西🥺」
「大家不是都說少量多餐會瘦嗎？你怎麼跟別人不一樣？」

如果你還認為少量多餐是對的
或總是吃錯早餐
這集可以顛覆你的想像

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  • 俏女巫

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  • 俏女巫