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近期新型冠狀病毒疫情肆虐,排山倒海而來的消息使得人心惶惶。當天災或意外來臨時,許多不是災害中心的人,也容易陷入「替代性創傷」。淹沒在各類負面新聞和網路訊息中,情緒過度捲入,一直更新著消息又無能為力,或是感到不必要的恐慌。
「呼吸治療師-郭懷慈」透過口語引導,搭配風潮紓壓音樂的旋律,陪伴你安撫恐懼、消化負面情緒,建立安定的內在力量。
※本冥想導引旨在協助您穩定情緒,並不具任何醫學療效。若發現出現流感等不適症狀,請盡速就醫、通報。祝福您健康、喜樂、平安。(背景音樂:吳金黛)

緩和恐慌焦慮情緒 冥想導‪引‬ 郭懷慈

    • 音樂
    • 4.0 • 14 則評分

近期新型冠狀病毒疫情肆虐,排山倒海而來的消息使得人心惶惶。當天災或意外來臨時,許多不是災害中心的人,也容易陷入「替代性創傷」。淹沒在各類負面新聞和網路訊息中,情緒過度捲入,一直更新著消息又無能為力,或是感到不必要的恐慌。
「呼吸治療師-郭懷慈」透過口語引導,搭配風潮紓壓音樂的旋律,陪伴你安撫恐懼、消化負面情緒,建立安定的內在力量。
※本冥想導引旨在協助您穩定情緒,並不具任何醫學療效。若發現出現流感等不適症狀,請盡速就醫、通報。祝福您健康、喜樂、平安。(背景音樂:吳金黛)

    緩和恐慌焦慮情緒 冥想導引(音樂:吳金黛)

    緩和恐慌焦慮情緒 冥想導引(音樂:吳金黛)

    近期新型冠狀病毒疫情肆虐,排山倒海而來的消息使得人心惶惶。當天災或意外來臨時,許多不是災害中心的人,也容易陷入「替代性創傷」。淹沒在各類負面新聞和網路訊息中,情緒過度捲入,一直更新著消息又無能為力,或是感到不必要的恐慌。
    「呼吸治療師-郭懷慈」透過口語引導,搭配風潮紓壓音樂的旋律,陪伴你安撫恐懼、消化負面情緒,建立安定的內在力量。
    ※本冥想導引旨在協助您穩定情緒,並不具任何醫學療效。若發現出現流感等不適症狀,請盡速就醫、通報。祝福您健康、喜樂、平安。(背景音樂:吳金黛)

    • 8 分鐘

客戶評論

4.0(滿分 5 分)
14 則評分

14 則評分

~Sunny飛~

很棒

很溫暖的冥想 謝謝分享

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