聊癒零時差 Lynn & Juno
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- 健康與瘦身
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92. 二月來聊聊:朝聖之旅,你想去哪裡?
2024龍年大吉!今年是如何過年的呢?
Juno和Lynn如何度過這次的農曆新年朝聖之旅:
印度瑞詩凱詩Rishikesh瑜珈聖地,印度法律規定純素的城市聖雅各之路(朝聖之路)-從法國各地經由庇里牛斯山通往西班牙北部之道路日本四國遍路-在德島/高知/香川/愛媛內88處與空海大師有淵源的靈場(寺院),也簡稱八十八箇所。巡拜四國八十八箇所則稱為四國遍路日本熊野古道:歷史悠久的熊野古道是日本的一條古老朝聖路線,串聯著三座神聖的熊野三山(熊野本宮大社、熊野那智大社和熊野速玉大社)熊野古道全長約為總長160公里,由數條不同的路線組成,是日本古代人們前往熊野三山朝聖的主要路線之一。
印度大濕婆節Mahashivaratri : 大濕婆夜對於走在靈性道路上的人來說很重要,在大濕婆之夜虔誠和苦行可以幫助克服障礙,淨化心靈的雜質,並獲得精神上的提升。也是傳聞中濕婆神Shiva和妻子雪神女神Parvati結婚的日子,非常吉祥。
每年在薩古魯的Isha瑜珈中心舉辦盛大的大濕婆節的活動,Sadhguru Youtube有線上直播
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91. 一月來聊聊:冥想的力量
2024新年快樂!!大家好!
有一段時間沒和大家聊聊了~大家最近好嗎?
在23年12月期間有被混沌的能量影響到嗎?
Juno在那段時間載浮載沈的,
Lynn則是在忙亂二寶育兒生活中,
而我們不約而同的重新把冥想帶回我們的生活
這讓我們在黑暗中開了盞燈!
這集很像冥想宣導,歡迎大家一起加入我們~冥想教
冥想的好處之一改善睡眠品質冥想到睡著也沒關係喔!重要的是持之以恆,像是每天的淨化和充電一樣讓Juno哭到口罩濕掉的桑布伊你平常會感謝你的祖先嗎?
桑布伊-台東卑南族歌手,推薦歌曲:全部都好聽
高偉勛-台東卑南族歌手,推薦歌曲沒“有眼淚的想念”
這首歌創作來自「除喪」
是卑南族非常重要的一項儀式。
如果家中有親人在當年逝世的話,將一整年無法參與部落事務或慶典,必須一直等到年祭時,由部落頭目、長老及祭司為喪家進行「除喪儀式」,代表去除霉運迎接新的一年,並且卸下草環再由族人替喪家戴上新的花環,並與族人一同在鞦韆底下唱歌圍舞,象徵新的一年我們將繼續的往前走。
推薦書:『奉獻』章成
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90. 如果我是一塊爛泥,至少成為一塊肥沃的土:靈性實驗所 ft. 陳定綸
靈性實驗所/所長定綸是一位高雄在地的靈性諮詢師/催眠師。
很開心同為Ruowen版主粉絲的我們一起來聊聊定綸的轉化和內在改變的靈性之旅。
本集內容:
被催眠時是什麼狀態?從事靈性工作和現實面如何平衡?曾經被催眠的經驗靈性諮詢和心理諮商有什麼不同?
fb粉專:靈性實驗所
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89. Juno x Lynn 七月來聊聊:你活著你的人生嗎?
Hi~來到夏日的七月了!大家過的好嗎!
Lynn閱讀推薦:我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本人生的變動:是結束也是開始起心動念後行動,Juno的意外日本之旅BLUE GIANT 藍色巨星-爵士動畫觀後感想
書:
我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本 平裝
我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本 電子書
是一本心靈探索書,通過5位名人的故事,鼓勵讀者掌握自己的內心力量,相信自己能實現理想的生活。書中強調每個人都有足夠的力量和信念來改變自己和環境。
動畫:
◆弦音-風舞高中弓道部
這是一部以高中生弓道部活動為主題的日本動畫,講述主角藤原緋月在風舞高中加入弓道部,與成員們一同成長、努力,並追求對弓道藝術的熱愛。
◆BLUE GIANT 藍色巨星
這是一部以爵士樂為主題的日本漫畫和動畫作品,描寫宮本大是一名居住在仙台的高中生,他深受爵士樂吸引,並在河川岸邊吹奏著薩克斯風。
為了追尋音樂夢想,在爵士樂界展開冒險和追求成功。
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88. 吸引法則:透過商業畫布實現夢想 ft. 卡樂
在EP.86人類圖諮詢師/身心靈創業家卡樂,跟我們介紹了夢想版的製作以及如何使用吸引力法則讓夢想成真。
如果你實際上去執行吸引力法則和感恩日記的練習,也許會發現你的心情整理好了,甚至充滿能量,但是距離實踐夢想好像還有一點差距?
這一集卡樂將為你介紹一個幫助聚焦想法和創業的工具- Business Model Canvas (商業模式圖 or 商業畫布)
什麼是商業畫布:九個模組介紹商業畫布的應用:如何在企業裡改善不同層級的溝通、如何使用個人的生命中?活在羅盤裡 v.s 活在算盤裡,你是哪一種?如何取得夢想和務實面的平衡?
卡樂的人類圖書館
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87. Juno X Lynn 三月來聊聊:你躺著就很有價值了
哈囉! 大家最近好嗎? 很快就到3月啦!
這次來聊聊,分享一些我們生活上的雞湯?感想
慢慢來,事情都會有解決的方式世上唯一不變的就是變化你躺著就很有價值了活著就是被愛的證明能感受到情緒是一件幸福的事情
西奧·梵谷 - 他是文森·梵谷的弟弟,西奧從不間斷的經濟資助,讓哥哥文森能將自己全力奉獻於繪畫。
電影:兔子洞 Rabbit Hole /愛,讓悲傷終結
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客戶評論
❤️
很喜歡妳們的分享,聲音聽起來很舒服,喜歡妳們很多的主題:)
謝謝有妳們
很喜歡主持人像好朋友聊天無私分享的互動~走在身心靈道路上,能找到互相支持的朋友真的很不容易。很開心認識這個地方,聽著聽著,就感覺自己並不是孤單的☺️
超平實親切的分享!
謝謝主持人的分享,很實在,舒服,又有內容,好像在和鄰居姊妹閒話家常,分享生活經驗!