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香氛療癒|正念減壓|企業正念軟實力|通過正念練習、運用大自然氣味療癒與健康管理,幫助自己溫柔地安放自己在當下

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薔非心靈小酒‪館‬ Chanifit_official

    • 宗教與精神生活
    • 4.8 • 151 則評分

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    Meditation 17|薔非的豐盛與愛靜心冥想 Chanifit Open to Receive Love and Abundance Meditation

    Meditation 17|薔非的豐盛與愛靜心冥想 Chanifit Open to Receive Love and Abundance Meditation

    相信你已經知道,2022 年之後,我們將要面對的的挑戰將比以往更大。在風暴變化之中,我們得讓自己做好準備,成為清晰平穩的中心。

    這是許多夥伴最喜愛,並希望重新上架的冥想練習,薔非發願能夠盡我們的力量,帶你找回內在的安定與自在。

    「心似瓷瓶裡的清水 …… 心這般的純淨,清淨謙卑,快樂就會如影隨形,源源不絕。」_ _ 電影《不丹是教室 Lunana : A Yak in the classroom》

    了解並明白豐盛的意義,也更確定我們跟宇宙豐盛意識的距離就是信心與信任的強度。 豐盛 不是在你很豐盛或變成所謂有錢人後才能說豐盛; 豐盛 在每時每刻按下確認鍵並意識到你被豐盛包圍將感到愉悅; 豐盛 在於你跟豐盛常常遇見。 你們常常互相哈囉,然後你才跟豐盛愈來愈麻吉。

    豐盛與愛靜心冥想,17分鐘的練習,進入活潑歡樂的心境,安撫憂慮躁動的心,來排除一切障礙,開啟內心最深的寧靜,抵達心靈與財富的圓滿。 連續練習28天,你將會發現自己的世界正在改變。

    跟隨薔非系統學習正念
    2022 四月開課!正念減壓MBSR實體八周課
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    -iPhone 用戶:直接在「播客」或「Podcast」app 上搜尋《薔非心靈小酒館 》或《Chanifit》即可。 追蹤我們之後,也請留下你的🌟🌟🌟🌟🌟 評論。

    -Android 和電腦端用戶:我們推薦使用 Spotify/Soundcloud來收聽,搜尋《薔非心靈小酒館》或《Chanifit》追蹤即可。

    -你也可以在「Insight Timer」App 收聽節目,( insig.ht/IeMZ52JLJfb ),進階版冥想練習與線上課程(包含舊有音頻)將發佈在此,歡迎追蹤我們,並留下你的好評。

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    節目簡介:

    《薔非心靈小酒館》起源於我們對於人生意義與自我成長的巨大困惑,然而很大程度上來說,這些困惑之於現在的我們已經緩解許多;當然我們清楚地知道,這些東西仍會到來、而且一定會到來,只是這個階段,宇宙給予我們的使命不僅僅是向內生長,向外探求也越發重要。那麼我們自然不會去抵抗這樣的安排。

    我們帶著對生命的有限性與無常的敬畏,我們試圖為聽眾提供更全面的覺察自我與認知世界的工具,以不斷立足當下的方式,穿越時間、看見生命的本質。

    • 17 分鐘
    Meditation 15|18 薔非的乳香與沒藥正念芳療冥想 Chanifit Magical Frankincense And Myrrh Guided Meditation

    Meditation 15|18 薔非的乳香與沒藥正念芳療冥想 Chanifit Magical Frankincense And Myrrh Guided Meditation

    " 你可以一生與外部的敵人競爭,或者你療癒自己的心,而整個世界都將為之轉變。 " __ Don Ignacio,印加薩滿

    在聖經中,黃金、乳香與沒藥是東方三博士送給耶穌的誕生禮物,在身心靈療癒上有不可取代的地位。面對紛擾不安時,有過多憂慮或常分心時,這是非常適合的一個冥想練習,使我們更踏實、立於當下,擁有更透徹的心境。

    脈輪對應:第一脈輪(海底輪)、第二脈輪(臍輪)、第六脈輪(眉心輪)、第七脈輪(頂輪)


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    薔非官網:
    www.chanifit-mindfulness.com


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    《薔非心靈小酒館》起源於我們對於人生意義與自我成長的巨大困惑,然而很大程度上來說,這些困惑之於現在的我們已經緩解許多;當然我們清楚地知道,這些東西仍會到來、而且一定會到來,只是這個階段,宇宙給予我們的使命不僅僅是向內生長,向外探求也越發重要。那麼我們自然不會去抵抗這樣的安排。

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    • 14 分鐘
    Meditation 5|17 薔非的瑜伽健身前引導冥想 Chanifit Pre Yoga And Workout Guided Meditation

    Meditation 5|17 薔非的瑜伽健身前引導冥想 Chanifit Pre Yoga And Workout Guided Meditation

    “ 我每一天都會冥想,在早上進行大約10到15分鐘的時間。對我來說這非常重要,因為這可以讓我栓緊發條,迎接這接下來一整天會發生的事情。 ” __ Kobe Bryant

    通過這5分鐘的瑜伽前引導式冥想,增進您在練習中的身心聯繫。 在下一次的鍛鍊時刻之前,讓您的頭腦清醒,讓您的身體放鬆,以充分享受您的每一次練習。

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    《薔非心靈小酒館》起源於我們對於人生意義與自我成長的巨大困惑,然而很大程度上來說,這些困惑之於現在的我們已經緩解許多;當然我們清楚地知道,這些東西仍會到來、而且一定會到來,只是這個階段,宇宙給予我們的使命不僅僅是向內生長,向外探求也越發重要。那麼我們自然不會去抵抗這樣的安排。

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    • 6 分鐘
    Meditation 5|16 薔非的提升自信冥想 Chanifit Guided Meditation for Confidence and Self-Esteem

    Meditation 5|16 薔非的提升自信冥想 Chanifit Guided Meditation for Confidence and Self-Esteem

    "「缺乏經驗」這點讓我在大學時對自己感到不自信,使得我想遵循他人的遊戲規則;而今,它卻讓我勇於接受挑戰,我甚至沒察覺到這是個挑戰。 " __ 娜塔莉・波曼

    要取得成功,您首先需要有信心去實現自己的目標。 當您能增強自我價值感時,將可以在任何情況下找到自信。 祝福正走在實現夢想的旅途中的您。


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    • 5 分鐘
    Meditation 5|15 薔非的舒緩焦慮冥想 Chanifit Guided Meditation For Anxiety

    Meditation 5|15 薔非的舒緩焦慮冥想 Chanifit Guided Meditation For Anxiety

    “ 壞消息遲早會來,但在那之前,我得命運由誰掌控?我自己。 ” __ 《絕命毒師 Breaking Bad》

    如果您感到焦慮,五分鐘的引導式冥想練習可以協助您。 跟隨您的呼吸,放慢您的步伐,承認焦慮的感覺而不去評價它們。 到最後,您將會感到更加平靜與放鬆。

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    我們帶著對生命的有限性與無常的敬畏,我們試圖為聽眾提供更全面的覺察自我與認知世界的工具,以不斷立足當下的方式,穿越時間、看見生命的本質。

    • 6 分鐘
    Meditation 15|14 薔非的零極限正念冥想 Chanifit Mindfulness Meditation with Ho'oponopono

    Meditation 15|14 薔非的零極限正念冥想 Chanifit Mindfulness Meditation with Ho'oponopono

    " Just take your time - wave comes. Let the other guys go, catch another one. " ____ Duke Kahanamoku

    蘊含療癒、寬容與自我愛護,具有深度療癒力的引導式冥想。 想放下,想開展新生活的您,這個零極限正念冥想練習將協助您提振身心靈,並達到積極的狀態。

    獻上我們的愛與祈禱。


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    我們帶著對生命的有限性與無常的敬畏,我們試圖為聽眾提供更全面的覺察自我與認知世界的工具,以不斷立足當下的方式,穿越時間、看見生命的本質。

    • 19 分鐘

客戶評論

4.8(滿分 5 分)
151 則評分

151 則評分

alizamomo

❤️超喜歡

超級優質節目
音質和內容都很讚
陪伴我很多失眠和焦慮的日子
謝謝🙏期待有更多新單元!

dnn宇宙

背景音樂和內容的律動不和諧

可以挑選符合調性的配樂
或不用
加油

kitty2348

感謝

很棒的引導謝謝妳

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