爸媽煩什麼EP.13｜練心，練孩子的心，得先練大人的心。成為有覺知、更愛自己的大‪人‬ 親子天下Podcast

來賓：李崇建
經常責備小孩的父母，常常自己也活在自責中，想要讓孩子的身心富足，得先練大人的心。只是現在長大了，我們該如何自我練習讓自己更成長強大，來面對自己內在的冰山，當個有覺知的大人？不想再罵孩子，如何用6A來覺察自己的情緒流動，讓生命擁有幸福的能力？面對疫情的緊張，三明治父母如何應對過度焦慮或過度隨性的長輩？⏩ https://cplink.co/1739xAOQ

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