人生通識課EP.12｜「兼顧」是一種毒藥 分心時代的時間管‪理‬ 親子天下Podcast

親子天下執行長何琦瑜 ft. 人才潛力開發&組織領導顧問林妍希

你是否也有這種感覺？在智慧型手機和各種社群科技工具出現後，我們並沒有因為科技改善生活和工作的效率，而是被短訊息殖民，一切變得更忙、更分心、更沒有效率。身處於現今這個注意力危機、大分心時代，「時間管理」成為我們更迫切的需求。

本集【人生通識課】，曾任DDI美商顧問台灣分公司總經理暨全球董事顧問、現任為台灣而教（TFT）董事以及School 28社會創新人才學校的共同發起人林妍希，來跟大家分享時間管理究竟是在管理什麼？把事情放到行事曆上面就叫時間管理嗎？有哪些關乎時間管理的思維、工具和方法，能幫助我們獲得身心靈平衡、有效率的工作和生活，而不只是「做更多事」？

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