46 個單集

Hi 我是安,是一名做行銷與文字接案工作者+諮商研究所學生!
在這裡與你分享生活中與你我有關的關係/議題,聊聊底下的心理學或觀點
也跟你說說我的故事!

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說說心理‪話‬ 說說心理話

    • 教育
    • 4.8 • 96 則評分

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    S2 #24 十分鐘聊行動力-阻礙行動的心態與原因

    S2 #24 十分鐘聊行動力-阻礙行動的心態與原因

    這一次比較晚更新,是因為最近規劃了新的活動,歡迎大家共襄盛舉!:https://forms.gle/SoxkqSBFRGCp5CTG8

    這一集跟大家分享:

    為何我們遲遲沒有行動?卡住的心態與原因
    從想法到行動,我是怎麼做的?以我辦講座的經驗為例,分享我是如何從想法到執行!




    【創作+自我探索活動】:https://forms.gle/SoxkqSBFRGCp5CTG8
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    • 13 分鐘
    S2 #23 不被允許成為自己的孤獨-你可能恨你的父母嗎? ft. Niki

    S2 #23 不被允許成為自己的孤獨-你可能恨你的父母嗎? ft. Niki

    小時候,也許你也有這樣的經驗…父母認定了你的某些行為就是不乖、不聽話,卻從來沒問過你何這樣做。
    而曾經想「解釋」,在被套上「頂嘴」的標籤後,就默默把話吞回去了。
    於是,擁有這個經驗的孩子,長大後學會了「不能做自己」。
    同時,在被嚴厲管教、被控制或被傷害的經驗中,甚至對最愛的家人產生了怨恨的情緒。
    這一集我和 niki 揭露了年幼受傷的自己,也分享我們如何安然長大。

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    • 27 分鐘
    S2 #22 童年創傷如何影響我們?擺脫關係的重複「迴圈」- ft. Niki

    S2 #22 童年創傷如何影響我們?擺脫關係的重複「迴圈」- ft. Niki

    童年影響成年後的我們,包含我們對自己和他人的看法。
    童年創傷也許和你想像的不一樣,並不一定是天災人禍和新聞上的事件。
    也可能是日常中讓我們受傷的「小事」,卻大大影響並奠基了我們日後的價值觀。
    掏心掏肺的一個主題,拜託評分留言支持我一下 >_^

    這一集提到的書,也準備了一本讓大家抽:https://www.instagram.com/p/CLUMhmOntbx/
    2/21 工作坊最後兩個名額:https://forms.gle/RQpE9k3YMneG9aub6
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    • 29 分鐘
    S2 #21 clubhouse 上癮了嗎-我如何面對社交焦慮?

    S2 #21 clubhouse 上癮了嗎-我如何面對社交焦慮?

    以邀請碼審核制的語音社交平台 clubhouse 這一個月竄紅後,我觀察到許多有趣的現象。
    在裡面和外面的人似乎都普遍面臨一種焦慮-害怕被排除與尋找認同。
    房間裡的世界真是無奇不有,千奇百怪,從焦慮到現在分享我觀察到的一切。
    想知道裡面的世界、聽聽不同角度的觀察,就按下收聽吧!

    【自我定位x表達力】工作坊報名:https://forms.gle/RQpE9k3YMneG9aub6
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    • 24 分鐘
    S2 #20 重病在身,你會告訴家人嗎?人人都有「這是為你好」迷思

    S2 #20 重病在身,你會告訴家人嗎?人人都有「這是為你好」迷思

    我們很常把自己的想法加諸在他人身上。
    尤其越在乎的人越容易,用我們認為的「愛」去愛對方。
    但結果往往都是錯頻又錯過。

    短短的分享,希望你們喜歡。聽更多:https://speakoutinsight.soci.vip
    【自我定位 X 故事表達】活動資訊:https://forms.gle/7A86yWRsRqUsLPhz7

    • 13 分鐘
    S2 #19 永遠都不夠好的自己-從大亨小傳聊「冒牌者症候群」ft. 午後女子會

    S2 #19 永遠都不夠好的自己-從大亨小傳聊「冒牌者症候群」ft. 午後女子會

    看完經典的大亨小傳後心得很多,電影刻劃的既唯美又諷刺。
    裡面的議題包含:貧富差距、社會現實、大環境底下的人們。
    和午後女子會一起來聊電影,角色和我們的反思。

    歡迎追蹤午後女子會:https://campsite.bio/afternoongirlsclub
    也歡迎小額贊助說說心理話:https://speakoutinsight.soci.vip

    • 43 分鐘

客戶評論

4.8(滿分 5 分)
96 則評分

96 則評分

貴貴 黃

Peter

謝謝安
聽了冒牌者症候群這集覺得自已也有相同症狀😂
現在自己聽完這集後 也開始練習在接受他人讚美 感謝他們 而不是在想自己是否夠資格得到他人的讚美

勇者龜

謝謝安

妳們的愛很偉大。

還不想放棄的愛

不被愛與在乎的感覺

聽完最新一集關於期待的內容,好像拉了我一把。這幾天剛因為很相似的狀況陷入失戀低潮,謝謝這集的即時出現幫助我轉念,還有小練習也好值得,對於同樣在生活中很少感激別人的我是非常需要的練習。
另外想要問安一個延伸的問題,那如果期待總是無法被實現,該怎麼感受到肯定的愛呢?怎麼證明對方的在乎和愛自己?

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