走出象牙塔-到宅牙醫范綱‪信‬ 范綱信牙醫師

開春除了給自己設立新目標，更重要的是了解新年政府頒布的各項制度：留意交通法規是否有調整，可以避免違規事件、關心長照新政策，也許能讓你在照護路上，走得更順心。
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新的播客【EP. 37 外籍看護聘用新政策】節目中，我幫大家整理了2023年10月底後新上路的 #外看門檻 鬆綁規範，這次的法規側重在放寬申請外看的資格條件，新增身心科、神經內科患者的聘用原則：只要經擁有1年以上臨床經驗的專科醫師、精神科醫師鑑定，確認為「輕度失智症」者，即可比照一般外籍看護聘用申請原則。
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另外，罕見疾病、呼吸系統功能障礙和中度吞嚥功能異常者，也都符合外看申請與聘用條件，未來政府將持續放寬疾病限制，讓更多患者能在擁有24小時看護陪伴的情況下，更安全地外出就診🏥，回家後也能更安心地休養喔。

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前陣子有我的Podcasts聽眾朋友發問🙋🏼‍♀️，好像很憂慮媒體不斷提及，2025年台灣將邁入 #超高齡社會，意思是每五個人中，就有一位超過65歲的長者，面對這樣的「國安危機」，我覺得很難用簡單的文字闡述，因此特別找到助理，安排了一集節目，一起討論超高齡即將到來前，你我可以做什麼投資和準備～

你將在這集播客中了解：

🙆🏼‍ 台灣65歲以上總人口佔比約18%，但長照醫療量能已存在許多潛在風險，我將逐一分析目前長照體系的問題。

🙆🏼‍ 台北市、南投和嘉義等部分縣市，已率先邁入超高齡社會，這樣的人口結構代表著，未來10年台灣只會越來越依賴和需要外籍看護；我將用現行聘請外籍看護的比例，和其家庭使用的長照資源為例，給大家一些參考和指引。

🙆🏼‍ 未來的長照議題，我們應該多注重哪些事？ EX: 什麼是 #出院準備 患者？他們為什麼應當多使用「特殊需求者專科醫療」？另外，我也會分享 #喘息服務 加強版，大家在收聽的同時，都可以提前開始準備申請文件。

當然，如果你還想要收聽什麼樣的Podcasts內容，都可以隨時私訊告訴我，今年我依舊會盡可能安排空擋，多多分享好的節目給大家～

馬上進入秋冬時節，很多粉絲大概已經準備好，要開始 #冬令食補 了！👄 這次，我特別準備了應景的播客節目，邀請年輕、優秀的中醫師「章晉瑋醫師-運動傷害治療專家」分享一個長期以來，我相當關注的議題：在長照過程中，照護者如何更好地預防因長期照顧出現的肌肉、筋骨舊傷。

Podcasts搶先了解內容：

⭕️ 中醫師針對運動傷害的評估與治療流程，包含：急性期消炎、復位治療（調整骨架與肌肉）、針灸/ 拔罐治療，對於血液循環的幫助。
⭕️ #護腰 怎麼做- 除了到宅牙醫師，長期以相同姿勢進行臨床治療的醫療從業人員，非常容易有腰間損傷，章醫師教你如何在平日就做到「核心訓練」。
⭕️ 章晉瑋醫師特色診療 #小針刀 適用對象及治療優勢。
⭕️ 「口肌群訓練」牙醫與中醫合併提供完整教學與建議。

想要迅速掌握實用的中醫觀點，讓自己在照護長輩之際，保持更勇健的體魄嗎？歡迎你現在就收聽我的最新播客節目

如果大家也有長期肌肉酸痛，覺得全身都很緊繃，沒有辦法放鬆，甚至出現發炎問題，都可以另外搜尋啦哥說中醫章晉瑋醫師個人粉專，讓啦哥醫師有機會以筋膜調理、正骨、AMCT美式脊椎矯正、小針刀和各式專業療法，給予你適切幫助。

秋冬又是熱鬧的「百貨公司週年慶」，不少閨蜜們會結伴，每年就等待這個時機點，購入夢想中的保養品和行頭👠，然而在享受血拼樂趣的同時，閨蜜相聚也別忘彼此關心身體的健康唷

這次應患者們的回饋，特別加開了一集女性看牙專場Podcasts，針對不同年齡層常見的口腔問題，詳細說明預防的方式和治療規劃建議，適合長期關注口腔保健的媽媽，更適合平時忙碌的上班族收聽。🌺

20年的臨床經驗，看過各種情況和個性的患者👨🏼‍⚕️，從走進診療室的當下，基本就能洞察患者在意的事情和對看診的想法；我發現，很多女性患者躺上診療以後，面對要持續張嘴，讓醫師詳細檢查口內狀況一事，都會比較 #不好意思 🙅，也許會覺得這樣的角度不好看、擔心自己口腔有異味，甚至我遇過有些媽媽，在諮詢階段就會提醒：「范醫師，我很久沒有看牙了，狀況可能很糟唷！等等不要嚇到。」

實際上，大家千萬不要覺得尷尬或有額外的擔憂，身為牙醫師，我們不會因你的口腔健康情形、牙周條件不好，產生任何的情緒，反而更需要詳細檢查和評估👀，給予合適的治療計畫～

女生看診時的各種情境，我都將在這集播客中，站在醫師專業觀點，詳細教你如何化解💓；而那些你不大敢主動開口問醫師的口腔問題，我也都會在節目中詳細說明唷！

我的最新播客節目上架囉！這次想更詳細跟大家聊一聊近幾年詢問度很高的「全口重建」，有缺牙問題的朋友，可能在查詢療程資料時，都看過All-On-4 手術，然而這次我想在Podcasts更詳細說明全口重建的數位技術，希望能為高齡大範圍缺牙患者、經濟條件不允許全口植牙者，或者有時間壓力，需要盡快重建咬合的朋友，提供更多專業資訊。👼
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這集播客，你將能迅速掌握：
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1.為什麼全口重建療程應為All-On-「X」？聰明的聽眾朋友都知道X代表著植體數目，但我想進一步分享，專業牙醫師如何評估究竟要幾支植體，給患者一個更好的背景知識，便於跟自己的主治醫師溝通。
2.上下顎全口重建治療差異性，通過Podcasts，準備進行All-On-X的朋友，能更好地了解上/ 下排牙齒裝戴臨時假牙，需要等待多久才能戴上正式的假牙，過程可以觀察哪些事。
3.一體式假牙 到底怎麼清？這也是全口重建是否成功的重要關鍵，千萬不能夠忽視！👀 下載節目，時刻聆聽我的清潔建議和提醒，避免出現「植牙周圍發炎」的狀況，嚴重者有可能需要再次接受二次手術喔。
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很想多了解All-On-X，卻不夠清楚療程特點、咬合評估方式和術後保養嗎？用聽的，讓長輩輕鬆認識專屬自己的全口重建。

解封後，你出國了嗎？前陣子趁孩子放暑假，全家人到日本過了簡單假期，妻子先帶著兩個寶貝去迪士尼樂園玩，隨後我們又到了河口湖，還很幸運地在夏季看到一整座富士山～👊
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由於私下助理、朋友經常請我分享日本的口袋景點，所以這次藉由Podcasts錄製，完整提供我喜歡的行程，大家想要度假時，可以作為一個參考；文學作品《小婦人》作者Louisa May Alcott曾說：「擁有規律的工作與玩樂時間，每一天都可以更有價值且心情愉悅，而且證明你能夠自由運用和掌握時間。」希望每位朋友都能在忙碌之餘，留下一些沈澱的時間。
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【到宅牙醫范綱信｜日本口袋景點大公開】播客內容：
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我推薦的親子景點及原因- 很多人都知道我非常喜歡富士山，但你知道背後的原因，以及關於富士山的小小傳說嗎？
日本自駕的小訣竅- 攜帶全家人旅遊，還是租車更方便，我將教大家適應 #右駕 的方法
戶外運動- 滑雪場的訓練，適合一家老小的親子時光
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開始規劃冬季的行程了嗎？不妨也聽聽我的Podcasts，也許有機會的話，我們能夠在雪國見！