34 個單集

幹話要有人聽,健康要你關心,泰德與貝兒醫生好笑又好聽

短暫收聽,快速獲得正確健康知識
長期收聽,潛移默化,趨吉避凶,擁有健康人生

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醫聊543 泰德 & 貝兒醫師

    • 健康與瘦身
    • 4.9 • 32 則評分

幹話要有人聽,健康要你關心,泰德與貝兒醫生好笑又好聽

短暫收聽,快速獲得正確健康知識
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    兒童頭部外傷|寶寶愛爬高,難免會跌倒|ft.淡水馬偕小兒神經科林宜潔醫師-EP34

    兒童頭部外傷|寶寶愛爬高,難免會跌倒|ft.淡水馬偕小兒神經科林宜潔醫師-EP34

    雖說”人在江湖飄,哪有不摔倒”,在小孩成長過程中,難免會有跌跌撞撞的時期,遇到小朋友頭部外傷,照顧者總是既心疼又緊張,什麼時候需要緊急給醫師評估?一定要照電腦斷層嗎?在家觀察時要注意什麼情況?想更進一步超前部署來預防,家裡環境與出門在外要注意哪些事情呢?今天我們請到 #淡水馬偕 #小兒神經科 #林宜潔醫師,來跟大家一起避免小兒頭部外傷~
    在家觀察到那些症狀需要進一步就醫
    ►意識逐漸不清醒或不容易叫醒
    ►劇烈頭痛,或禁食後仍然持續嘔吐
    ►身體出現抽筋,或手腳一側比較軟弱無力
    ►嬰幼童出現前囟門鼓起,或安撫後仍不停哭鬧
    頭部外傷的基本處理與居家照顧方法
    ►如果單純頭皮血腫,可用毛巾裹腹冰袋在傷處上冰敷,每次大約1分鐘反覆進行,總時間每回不要超過15~20分鐘,以免凍傷,切勿推揉腫脹處。
    ►頭部外傷72小時內,可以每 2-4小時叫醒孩子一 次,於叫醒後與他交談,若應對無誤時,方可讓孩子繼續入睡。
    ►食物與飲水量應減少,以免引起反射性嘔吐。
    ►暫時避免劇烈運動。
    居家如何預防會造成頭部外傷的意外
    ►地面鋪防滑墊或較厚的安全軟墊,避免放置會滑動的地墊,以避免兒童滑倒。
    ►當孩子開始會翻身時,絕對不要只留孩子單獨一人,嬰兒床需加裝圍欄較為安全。
    ►在樓梯口加裝防護柵欄,以防止嬰幼兒跌落受傷。
    ►家具有尖銳突出的部分,最好貼上防撞條,降低孩子碰撞造成傷害的機會。
    ►避免使用螃蟹車。

    • 33 分鐘
    打翻咖啡比喝咖啡更提神|ft.新光醫院家醫科柳朋馳師-EP.33

    打翻咖啡比喝咖啡更提神|ft.新光醫院家醫科柳朋馳師-EP.33

    早上來一杯咖啡,讓香氣充滿鼻腔作為一天的開始,是很多人的生活必備儀式。咖啡不僅僅是嗜好、很多人也需要他的提神效果。除此之外,咖啡在對於預防醫學上也扮演了很多重要角色!我們這周邀請到 #新光醫院家醫科 @柳朋馳醫師的日常 來喝咖啡、聊是非。
    會造成 #骨質疏鬆 嗎?
    會造成 #胃食道逆流 嗎?
    會 #利尿 讓我想上廁所嗎?
    對 #運動表現 有幫助嗎?
    對 #減脂 有幫助嗎?
    柳醫師也特別提醒,沖泡咖啡的時候,多加一道濾紙過濾的手續,可以大幅減少咖啡醇的攝取,能有效降低血脂上升的風險喔。
    現在就泡一杯咖啡,馬上收聽!

    • 44 分鐘
    疝氣是因為太愛哭嗎?|ft.雙和醫院小兒外科魏晉弘醫師-EP.32

    疝氣是因為太愛哭嗎?|ft.雙和醫院小兒外科魏晉弘醫師-EP.32

    阿嬤都會說小朋友會疝氣是因為哭太久,真的是這樣子嗎?
    你知道從比例上來說,現在平均國小每一班裡面,就至少會有一位小朋友有疝氣嗎?
    你知道嚴重的疝氣(箝頓型疝氣)甚至可能會讓腸子跟蛋蛋壞死嗎?(大驚😱)
    我們今天請到雙和醫院小兒外科 #魏晉弘醫師 來幫大家解惑。
    ‧ 一定要手術嗎?會不會長大後自己好?
    ‧ 疝氣會復發嗎?
    ‧ 傳統手術與腹腔鏡手術要各有甚麼優缺點呢?

    • 30 分鐘
    紓壓助眠好食物|綿羊被剃毛之後會睡不著因為牠失綿|ft.夏子雯-最貼近你生活的營養師-EP.31

    紓壓助眠好食物|綿羊被剃毛之後會睡不著因為牠失綿|ft.夏子雯-最貼近你生活的營養師-EP.31

    失眠的問題很多,要探討這個問題之前,應該要先排除一些疾病的狀況,像是睡眠呼吸中止症、藥物的副作用、情緒、壓力等等狀況。這周我們邀請到 #貼近你生活的營養師-夏子雯 來聊聊藉由一些特定食物的輔助,幫助身體褪黑激素的正常調節,也能夠有紓壓助眠的效果唷
    【色胺酸與褪黑激素】色胺酸這個人體無法自行合成的必需胺基酸是形成血清素的原料,而血清素在夜晚來臨時又會轉變為褪黑激素,以下幾個辦法可以幫助你自然地提升血清素這個快樂荷爾蒙,達到紓壓助眠的效果:
    >>多曬太陽
    >>規律運動
    >>多吃富含色胺酸的食物,像是雞蛋、雞肉、牛奶、起司等乳製品,或香蕉、堅果、蜂蜜、豆製品等
    【幫助睡眠的營養素】
    維生素B群、礦物質鈣與鎂、Omega-3、GABA等都是常常聽到能幫助睡眠的營養素,每次看到這麼多種食物,都不知道要怎麼記對不對?看看泰德與貝兒的廚藝大對抗,看看誰的套餐比較催眠!
    【影響睡眠的NG食物】
    咖啡因每個人的耐受性不太一樣,但還是建議傍晚過後就不要再喝了。
    喝酒有的人說放鬆好睡、有的人說會翻來覆去睡不好,到底是怎樣呢?
    這一集的內容不論是資訊對你有幫助,或是聲音讓你聽了讓你想睡,也都算有用,建議你睡前放來聽聽吧~~

    • 33 分鐘
    小弟弟出頭天?|兒童要不要割包皮?|ft.雙和醫院小兒外科魏晉弘醫師-EP.30

    小弟弟出頭天?|兒童要不要割包皮?|ft.雙和醫院小兒外科魏晉弘醫師-EP.30

    上週我們聊到新生兒的常見問題時,聊到一點點”要不要割包皮”這個萬年議題,所以這個禮拜就立馬邀請現在人數珍貴的小兒外科醫師 #魏晉弘醫師 從外科的觀點來聊聊到底應不應該割這個”男人最痛的一刀”
    【術前該評估的 #好處 與 #風險】
    首先,真的應該要想一下”為什麼想要幫小朋友割包皮”這件事,以下這些都有人講,我們一項一項來說分明:
    n 減少:包皮龜頭炎?
    n 減少:泌尿道感染?
    n 預防:女性子宮頸癌?
    n 預防:陰莖癌?
    n 預防:性病、愛滋病?
    n 建議:越早割越不痛?
    雖然割包皮已經是很安全的手術,但是可能的風險也應該了解,像是:包皮環狀狹窄、龜頭炎、尿道口發炎、尿道口狹窄、出血、感染、沾黏…等等狀況,還是需要審慎評估。
    【除了手術之外還有什麼選擇】
    現在大約八成到九成的包莖,醫師開類固醇藥膏擦幾個禮拜大概都會打開、比較鬆,不一定需要動刀。但如果真的要動刀,這一刀怎麼動、動完之後要怎麼照顧,很值得聽聽 (#泰德錄這集的時候腳都夾緊緊XD)

    • 30 分鐘
    寶寶不是縮小版的大人|新生兒的常見問題|ft.御生婦幼診所張瑞怡醫師-EP.29

    寶寶不是縮小版的大人|新生兒的常見問題|ft.御生婦幼診所張瑞怡醫師-EP.29

    新生兒出生之後,仍然持續地生長發育,從呼吸、心跳、體溫、到身體各部位的狀況表現,都跟成人有所差別,所以不能用成人的標準來看待。這個禮拜我們邀請到 御生婦幼診所 英倫產後護理之家 的 #張瑞怡醫師 來跟我們聊聊新生兒時期,寶寶會有哪些常見的過渡時期狀況,新手爸媽們趕快點開來聽唷~
    【爸媽最常問的問題】
    頭型何時固定?
    可以側睡趴睡嗎?
    舌繫帶要不要剪?
    臍帶怎麼照顧?凸肚臍有關係嗎?
    甚麼!女寶寶竟然有月經?
    甚麼!男寶寶竟然也發育胸部?
    包皮需要割嗎?
    尿布一定要挑貴的嗎?

    • 54 分鐘

客戶評論

4.9(滿分 5 分)
32 則評分

32 則評分

itspennnnnnnnny

🥰🥰🥰

輕鬆容易入門

ioioio0216

備孕 未來媽媽那集真的很負面 不ok

備孕 未來媽媽那集真的很負面 不ok
不敢聽了 影響心情

chichi_Lin

很適合做家事的時候聽

放著當背景音樂也不錯~~

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