Ep9. CT賽前的一天 | 我所做的準備 | 人生沒有100%的答案 鐵人Shine的三鐵日記
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- 運動
CT賽前一天不能錯過的分享,賽前一週我是怎麼度過的呢?但不論做了再多的準備,我們都要傾聽身體的深音,放輕鬆,面對比賽,能夠做的準備,我們都盡力了!比賽就是場盛大的派對,來了,就盡情享受吧!
如果有更多建議或想法都歡迎留言跟鐵人Shine互動喔,我會跟你們分享更多女鐵人的有趣瑣事.
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|馬甲妹的三鐵日記|是用文字於粉專寫下每一次的訓練日記
https://www.facebook.com/ironmanshine
|鐵人Shine的三鐵日記|是用聲音寫下人生的每一天,寫下身為女鐵人的日常生活大小事
但不論是馬甲妹或是鐵人Shine所記錄的,都是** #一個素人選手通往夢想道路的故事**.
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25 分鐘