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關係相談所EP132|(回應聽友)如何提醒孩子放下手機?找到網路使用和親子溝通的界限 ft. 陳雪如心理‪師‬ 親子天下Podcast

    • 兒童與家庭

❤本集有贈書活動
‧想提醒孩子關掉網路去讀書,但往往讓親子關係變得很僵。

‧父母認為孩子網路使用過度,但孩子自認是在正常範圍中。
‧孩子玩手機不斷「再十分鐘」,停不下來讓父母失去耐心。
‧叮囑孩子太長看手機會影響視力,他卻反過來說這是遺傳。

你們家也發生過「網路沉迷」而引起的衝突與矛盾嗎?

網路是這個世代家長無法逃避的兩難課題,因為對這一代孩子來說,網路就如同空氣般自然,在線上分享、聊天、玩遊戲,現實跟網路交錯在一起,也連結著孩子的人際社交與自我認同需求。因此果決的要求孩子「斷網」是不切實際的要求,但也不可能完全放任孩子影響生活,這其中的平衡要如何拿捏呢?
本集關係相談所同樣由長年輔導青少年的品皓X雪如心理師,來回應聽友關於「青少年網路沉迷」的大哉問!雖然沒有正確答案,卻能幫助家長理解青少年的使用網路背後的需求,也理解父母自身的焦慮,進而試著找到適合親子溝通的模式。

本集重點
1.如何判別「沉迷」跟「成癮」的程度?是父母想得「太嚴重」,還是孩子「太過度」?
2.當父母看見孩子「黏」在手機、電腦前,如何覺察與化解當下的情緒,不使之擴大為親子衝突?
3.如何適度提醒青少年使用網路的時間,在孩子感到被尊重的前提下,建立起彼此溝通的默契。

❤《青春不是突然就叛逆》抽獎贈書活動方法
1.聽完這集節目後,在許願池分享印象深刻的收穫,或是跟青少年相處的疑問與心得。
2.留言到1/13截止。
3.1/20號公佈三位幸運讀者。

有留言有機會,希望你就是抽到贈書的幸運聽友!
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關係相談所EP68|青春不是突然就叛逆!解碼孩子的爆走、沉默、硬碰硬
▶https://reurl.cc/M4bQXK

關係相談所EP67|如何當個「稱職鸚鵡」,接住墜落中的憂鬱孩子?
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關係相談所EP131|(回應聽友)不再被孩子的「無所謂」惹毛,從三面向理解青少年的冷淡
▶https://reurl.cc/RWXzlz

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陳品皓臨床心理師:http://facebook.com/antisocialphobia
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