40 個單集

提供追求心靈平靜與自我成長的你妳,一個可以談論生活 感情 育兒 職涯發展 等任何可以邊吃邊聊的空間,偶爾還有簡單懶人10分鐘食譜。

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餐桌‪上‬ 欖仁媽媽/Samantha

    • 兒童與家庭
    • 4.5 • 39 則評分

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    這集適合獨處慢聽:感性的力量 (終於不是feat老王)

    這集適合獨處慢聽:感性的力量 (終於不是feat老王)

    還記得第一季第一集提到的情緒開關嗎?
    我想我要重啟這個機制了。
    今天約到我幾年前的同事Stephanie來聊聊冥想與覺察,還有調節自己心靈的話題。


    本集提及書目:
    Stephanie: 流浪者之歌&愛的藝術
    Sam: 心流

    00:00-01:10嬰兒聲與警語
    01:11-10:05 心理測驗
    10:06-12:21 心測解析個人面
    12:22-16:15 Steph反饋解析
    16:15-19:09 心測解析工作面
    19:10-20:29Steph反饋解析
    20:30- 25:15心測解析與他人面 Sam自己測出什麼
    25:16-25:30 小moo放屁
    25:30-31:22情緒開關討論與壓抑自己達到紀律的過程
    31:23-32:42感性的天賦(流浪者之歌)
    32:43-37:59文組的出路
    38:00:39:47 選書的轉變從追求變現到影響世界觀的過程
    39:48-39:59愛的藝術
    40:00:41:18 生命經驗成為商品
    41:19-43:14 追求心流的幸福
    43:15 -48:12冥想與自我覺察
    48:13 清醒夢討論


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    • 50 分鐘
    年終心情盤點: Chase my best self

    年終心情盤點: Chase my best self

    好久不見 聽眾們:)
    生了二寶之後時間真的不夠用
    但還是趕在2021結束以前趕快在孩子睡後趕緊錄音
    祝福大家都可以成為更好版本的自己!


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    • 36 分鐘
    好隊友密技!進擊的初心者爸爸:如何陪伴懷孕中的少婦

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    • 37 分鐘
    老王說這集含金量有高之 敲碗的幫小孩開證券戶集來了

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    當中提及的小兔子學理財書籍: https://reurl.cc/yegOXl
    感謝聽友熱情提供小兔子學習小檔案供下載: https://www.moneybunnies.com/parentsteachers-1

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    • 43 分鐘
    2021的Q3都快結束了怎麼會J樣

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    • 42 分鐘
    你各位家長,九月開學準備好了嗎?

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    延伸收聽:

    [有些托嬰真的很雷]:
    Spotify:https://reurl.cc/Nrzr3Q
    Apple Podcast: https://reurl.cc/vq9qrj

    [原來國小生現在都要上英文課啊]
    Spotify:https://reurl.cc/XWvWve
    Apple Podcast: https://reurl.cc/noWoWl

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    • 50 分鐘

客戶評論

4.5(滿分 5 分)
39 則評分

39 則評分

依依迷

👍

很棒

JanisTsai

推推

好聽好聽就像在跟你聊天一樣療癒😍

讓我留言謝謝

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