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#55 鍛鍊意志力比你想的更簡單|Emily報‪報‬ Emily 報報

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覺得一直很努力,但總是看不到成績

雖然做的事情自己喜歡,但總是忍不住想自我懷疑,不曉得還要不要繼續下去,還是要持續多久才會看得到成效?

這個問題一定也是很多人心中的疑問,剛好可以來談我一直很想談的主題,那就是關於意志力這件事

本集精華:

📍意志力是面對長遠目標時的熱情和毅力
📍讓快倒閉的社團起死回生
📍如何約束自己的內心
📍克服困難和抗拒誘惑,哪一種比較難?
📍增強意志力的三支箭
📍意志力具有強大的感染力

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