56 懶人也要實際行動、五秒法則怎麼用｜找回生活節奏03 Cupid's下班閒聊

想太多、做太少一直是很多人包含曾經的我的情形，這集就來聊聊沒有行動的背後到底有哪些因素絆住我們，又能怎麼做來督促自己有更多的實際行動呢。
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＃本集摘要：

我的懶人思維 (2:09)
想太多做太少＝沒什麼結果 (5:10)
行動太少的原因 (6:24)
5秒法則，5 second rule (10:55)
讓行動說話 (15:10)




＃提到的參考資料
"HI, 2020 & WOW, 2021" 在這裡：（也可在IG首頁網址下載）
https://drive.google.com/file/d/1nJR_2p5Ptmu5S5eYpOxy_4PU9eDd3T0_/view?usp=sharing


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