13 分鐘
58 為什麼專注比你想的更重要｜找回生活節奏05 Cupid's下班閒聊
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- 科學
很多人都說專注很重要，但到底重要在哪裡？專注的價值除了在於排除不必要的生活雜訊之外，我想也放大了當下的美好，這集也用最近的故事來聊聊這個話題。
如果這集的內容對你有幫助，也歡迎分享給身邊朋友，或到Apple Podcast留下評分評論喔！
＃本集摘要：
為什麼專注當下比你想的更重要 (1:48)
你的「重點」是什麼 (8:02)
建立自信的源頭 (9:17)
＃關於Cupid
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