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#7 致，高敏感族群的你/妳 Wu心理師的心情點播
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- 心理健康
「高敏感族群」（Highly Sensitive People, HSP）是由Elaine N. Aron心理學家所提出，我想這個名詞，大家並不陌生。其實，在我實務現場上，遇見不少高敏感的人，而我自己亦是；造就高敏感的成因到底是什麼呢？我們可以怎麼自助？
在要求正向、樂觀、積極的主流文化下，反而影響了高敏感族群的情緒表達，更壓抑自己。
想和身為高敏感族群的你說：「如果這個世界和你很不一樣，那你就不一樣吧。」。
「高敏感族群」（Highly Sensitive People, HSP）是由Elaine N. Aron心理學家所提出，我想這個名詞，大家並不陌生。其實，在我實務現場上，遇見不少高敏感的人，而我自己亦是；造就高敏感的成因到底是什麼呢？我們可以怎麼自助？
在要求正向、樂觀、積極的主流文化下，反而影響了高敏感族群的情緒表達，更壓抑自己。
想和身為高敏感族群的你說：「如果這個世界和你很不一樣，那你就不一樣吧。」。
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