8 分鐘
Bugarin Gerapost
-
- 心理健康
Di episode ini ngebahas tentang stress relief dengan melakukan olahraga. Ternyata banyak banget manfaat dari olahraga untuk mengurangi stress. Penasaran kan? Yuk dengerin podcastnya.
Di episode ini ngebahas tentang stress relief dengan melakukan olahraga. Ternyata banyak banget manfaat dari olahraga untuk mengurangi stress. Penasaran kan? Yuk dengerin podcastnya.
8 分鐘