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你想獲得更多的進階訓練知識嗎?你想看看自己能達到多不一樣的人生風景嗎? 我們邀請到不同領域的教練、醫療專家與創業家,分享給你重訓相關的科學知識與他們人生故事,幫助你釐清健身訓練以及職涯上可能遇到問題,並且探討我們是誰、存在在這個世界上有什麼意義、以及作為人我們怎麼可以找到自己的價值與貢獻,朝更理想的自己前進.

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Curious Barbell 好奇槓鈴-健身與人生的對‪話‬ Angie Wang

    • 健康與瘦身
    • 4.7 • 94 Ratings

你想獲得更多的進階訓練知識嗎?你想看看自己能達到多不一樣的人生風景嗎? 我們邀請到不同領域的教練、醫療專家與創業家,分享給你重訓相關的科學知識與他們人生故事,幫助你釐清健身訓練以及職涯上可能遇到問題,並且探討我們是誰、存在在這個世界上有什麼意義、以及作為人我們怎麼可以找到自己的價值與貢獻,朝更理想的自己前進.

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    #78 女子運動教育 SheSports 創辦團隊專訪

    #78 女子運動教育 SheSports 創辦團隊專訪

    本集邀請到女子運動教育SheSPorts 的創辦團隊成員 Gena、Cya 和阿超來分享品牌創辦故事!

    SheSports女子運動教育是由引爆運動訓練、逸啟飛運動教育、Double Pump女子籃球誌以及劉希曄Cya Basketball Studio共同創辦的平台。

    SheSports希望讓運動進入女生的生命中,透過運動幫助女生成為更好的自己,學習自信、勇敢、堅持和團隊合作,藉由舉辦訓練營、講座、比賽、書寫等多元管道,和女生們一起成長,攜手探索運動的美好,目標是成為台灣最能與女生們一起成長的運動教育平台。

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    • 47 min
    #77 Meet yourself: building an empowering fitness business ft. Lucy Liang

    #77 Meet yourself: building an empowering fitness business ft. Lucy Liang

    Our guest today is Lucy Liang! Lucy is a dear friend and the host of the Meet Yourself Podcast. She founded the empowering fitness coaching business Coachviva with her business partner Richa while they were both working at Microsoft. In this episode, we chatted about her path from quitting tech to becoming a coach, her advice on behavior change, and how to explore what we truly want in our lives.

    About Lucy
    Lucy Liang is a former big tech software engineer turned health, fitness, and mindset coach - now on a discovery journey to learning more about the human condition through interacting with life and other like-hearted people. Her own weight-loss journey + working with 100s of clients over the years have taught her that any lesson, whether it be in health & fitness or otherwise, can be applied to all other areas of life.

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    Coach Vivas' Badass Body Boss Program: https://www.coachviva.com/product/online-weight-loss-coaching

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    • 1 hr 55 min
    #76 運動視覺化分析、費城76人、哈佛博班經驗分享 ft. Tica Lin

    #76 運動視覺化分析、費城76人、哈佛博班經驗分享 ft. Tica Lin

    Tica Lin現為哈佛大學博士候選人,主攻數據視覺化與擴增實境互動設計之研究。她曾任職於 Visa 全球產品部門資深數據視覺化設計師,費城 76 人數據策略部門UX 設計師,並且以結合設計與科技為人類帶來更有數據導向的決策與體驗為職志。 本集我們討論到:
    Tica 為什麼會對AR/VR有興趣?在國外留學/生活學習到(三件)最重要的事: 對於多元背景(diversity)重要性的體認、目標規劃與勇於嘗試、管理自我的情緒與期望在哈佛求學的生活給追求運動視覺化的人的求學或職涯建議

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    • 1 hr 39 min
    #75 問教練:今年要如何最徹底的活出自己?年度反思&新年期許 ft. Wei 教練

    #75 問教練:今年要如何最徹底的活出自己?年度反思&新年期許 ft. Wei 教練

    本集我和 Wei 聊聊自己的工作和人生價值,以及從價值出發回顧去年的生活、並許下新年的新希望!
    「做自己的健身教練」第二梯次將在2/1開始報名囉!加入排隊名單獲得早鳥優惠:https://course.curiousbarbell.com/來安吉的年度反思工作坊玩耍:https://curiousbarbell.gumroad.com/l/annualreflection
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    • 49 min
    #74 問教練:課程第一梯次大回顧、最近忙什麼?

    #74 問教練:課程第一梯次大回顧、最近忙什麼?

    加入第二梯次等候名單:https://course.curiousbarbell.com/

    距離課程結束已經一個月,我跟 Wei 教練都忙到暈頭轉向,是在忙什麼哩?本集我們聊聊各自的近況、課程第一梯次結束的反思,以及第二梯次預告.

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    • 27 min
    #73 從有氧狂熱、轉為動作控制與優化的佛心巨巨教練 ft. Ed 教練

    #73 從有氧狂熱、轉為動作控制與優化的佛心巨巨教練 ft. Ed 教練

    本集 Podcast 是在6月錄製的單集,來賓是匯集奇妙人生質地於一身的教練 楊智汶Ed Yang! Ed 教練幾乎可說是字典定義的巨巨,而他竟然是以瘋狂愛好有氧開始他的健身生涯!為什麼他決定放棄聚光燈下的團課老師角色,轉成為幫助學生找出身體代償模式、動作控制障礙的根源並給予運動強化的一對一私人教練?是什麼原因讓他成為佛教徒?動作控制的原理、神奇的代理人測試又是什麼? 本集即將揭曉!

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    • 1 hr 7 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
94 Ratings

94 Ratings

Paige tseng ,

很喜歡這個節目

哈囉Angie,想請問您在66集的時候有詢問來賓Bruce,他會到線上依主題分類去查詢最新研究,那他提供的連結可以方便分享嗎?

Dally H ,

完全沒想過健身主題下可以探討這麼多面向

從健身探討到平權、社會學、網紅現象等等,非常有趣的觀點和思考脈絡,podcaster也能引導受訪者深入地分享各自的觀點,非常喜歡!

idontneednosleep ,

Spotify 不能留言所以跑來這裡

祖寧真的是好奇槓鈴有史以來最嗨的來賓!!太喜歡她的活力了,期待下一集!

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