97 集
Die Philipp Rey Show Philipp Rey
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- 運動
Philipp ist studierter Physiotherapeut und Trainer.
In seinem Podcast spricht er mit interessanten Gästen oder solo über Volleyball, spezifisches Training oder Rehabilitation in diesem Sport.
Sein Ziel ist es, einerseits, dir die Volleyballer näher zu bringen und in ihren Alltag einzutauchen. Andererseits möchte er dir bei deinem individuellen Training weiterhelfen und dir Ideen zur Verletzungsprävention und Rehabilitation an die Hand geben.
Viel Spaß beim Hören des Podcasts!
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Folge 96: Tiefe Einblicke in die physische und psychische Rehabilitation eines Kreuzbandrisses - mit Linda Bock
In dieser Folge war Linda Bock zu Gast. Linda spielt beim SSC Palmberg Schwerin und hat sich Ende des vergangenen Jahres einen Kreuzbandriss zugezogen.
Wir sprechen in dieser Folge ausgiebig über den Rehaprozess aus physischer und psychischer Sicht. Zudem beleuchten wir die Gründe für eine schnelle oder langsame Genesung einer solchen Verletzung.
Linda gibt alles um schnellstmöglich wieder fit zu werden. Was sie dafür alles tut erfährst du in dieser Folge.
Bestandteil des Podcasts.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
Die Sponsoren der heutigen Folge:
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Folge 95: Einfach aufs Feld gehen und zocken – mit Sandra Ferger
In dieser Folge war Sandra Ferger zu Gast. Mit Sandra spreche ich über ihr Leben abseits des Volleyballs, ihren Job, ihre Ziele für die kommende Saison und warum sie so einen unglaublichen Spaß am Volleyball spielen hat.
Wir besprechen ihre Bandscheiben – Beschwerden aus dem letzten Jahr und wie sie sie losgeworden ist. Zudem ist ihr Krafttraining und die Organisation von Spiel- und Trainingstagen Bestandteil des Podcasts.
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Folge 94: Intelletics Vincent und exogene Ketone - mit Vincent Braukämper
In dieser Folge war Vincent Braukämper alias Intelletics Vincent zu Gast. Er ist Coach und Personal Trainer.
Mit ihm rede ich über seinen "Künstlernamen" und exogene Ketone. Dabei gehen darauf ein was diese sind, was sie bewirken und wie er dazu gekommen ist. Auch ich teile meine ersten Eindrücke mit der Nutzung von Ketonen.
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Philipp
Link zum Artikel von Vincent üner Ketone: https://intelletics.com/exogene-ketone/
Link zu Vincents Instagram: https://www.instagram.com/intelletics_vincent/
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Folge 93: Frag den Physio Pt. 28: Krafttraining für Kinder und Jugendliche. Warum es wichtig ist. Welchen Fokus man wählen sollte und welche Übungen wichtig sind?
In dieser Folge spreche ich über das Krafttraining von Kindern und Jugendlichen, worauf man achten muss und warum es absolut ungefährlich ist.
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Folge 92: Muskelaufbautraining im Beachvolleyball? Athletiktraining für Jugendliche und der Trainingsalltag von Huber/Kirchner - mit Kim Huber
Kim Huber ist Beachvolleyballer, primär der Deutschen Tour. Wir sprechen in dieser Folge über seine Affinität zu Krafttraining und warum es für manche Volleyballer*innen auch okay ist Muskelaufbautraining zu betreiben.
Wir reden zusätzlich über das Athletik- und Krafttraining für Jugendliche. Kim trainiert in seiner Heimatstadt Ingolstadt Jugendliche sowohl am Ball, als auch im Kraftraum.
Zusätzlich sprechen wir über Kim’s und seinem Partner Daniels Ziele für die kommende Saison und wie ihr Trainingsalltag aussieht.
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Folge 91: Toursieg in München, Schieder/Paul bleibt stabil und die Entscheidung für Beachvolleyball - mit Marie Schieder
Marie Schieder ist Beachvolleyballerin und spricht mit mir über die turbulenten Zeiten im deutschen Damenvolleyball, in der es ständig Partnerinnenwechsel gibt.
Zudem reden wir über Maries Entscheidungsfindung beim Beachvolleyball zu bleiben und Hallenvolleyball aufzugeben.
Ein weiteres Thema sind die zukünftigen Ziele mit ihrer Partnerin Melanie Paul.
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