EP.135 「媽媽爆炸？情緒急救包救得了嗎！😵👜」

~~超新手精力管理營~~
週末家庭變身小戰場⚔️媽媽能否全身而退？🤔
壓力瞬間爆炸怎麼辦💥真的有方法能急救？👜
老公小孩常常溝不通😅情緒失控該怎麼補救？💡
寫下情緒竟能變冷靜📝日記真的能救自己？🔍
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