Ep.73 蔡老師小語－你會超慢跑？淺談超慢跑的好處 Feat. 蔡忠憲院長

現在可以選擇的運動越來越多，有重訓、跳舞、球類、瑜伽、或者跑步等，我們都可以隨著自己的興趣或身體狀況做挑選。近年還有很特別的運動方式叫：超慢跑。
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